Wątek: By w końcu pokochać się ......

No i startuje z SB. Decyzja zapadła i jest ostateczna.
Dzisiaj dzień pierwszy.
Narazie jest oki.
Muszę pokupywać jakieś warzywka, tuńczyka, jajeczka aby przterwać dzisiaj dzień.
Wiem że ta dieta nie jest "super zdrowa" ale ma lepszą formę (moim zdaniem) niż dieta Atkinsa a poza tym tylko przy tej diecie wytrwałam. Nie wiem czym to tlumaczyć. Tyle diet juz próbowałam ale ta ma dla mnie najlepsza konstrukcję. Wiem doskonale co mogę a co nie.
No i planuję wskoczyć na rowerek.
Jutro ćwiczonka siłowe.

Startuje ktoś ze mną z SB????

a wiesz ciagle słysze o SB i nie wiem własciwie nic konkretnego o niej... podpowiedz mi prosze a moze sie skusze

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Witam [b]Lisia[/b , powyżej wrzuciłam kilka linków gdzie są informacje o SB. Mam nadzieję że dzięki nim dowiesz się co nieco o tej diecie.
Luknęłam na Twój wątek i jestem pełnaaaaaaa podziwu. Jak będe miała dłuższą chwile ( o ile net mi zadziała w domu ) dokładnie prześledze jak udało Ci się osiągnąć taki sukces.

trzymam kciuki

Ja bardzo lubię dietkę south beach. I uważam że jest baaaardzo zdrowa Tylko trzeba pilnować wtedy czy dostarczamy wszystkich składników organizmowi Przecież to dieta którą wymyślił kardiolog by pomóc ludziom zagrożonym zawałem i z wysokim cholesterolem. Dopiero później się okazało, że ona również odchudza....

I powiem Wam, że staram się być na tysiaku ale duuuużo założeń mam z SB.

Jak byłam na SB to na początku brakowało mi troszkę owoów - ale na II fazie czułam się REWELACYJNIE.

Także Rapsodia trzymam kciuki

Oj M82 zmotywowałaś mnie nieźle tym postem. Masz rację to jets zdrowa dieta bo nie trzeba się głodzić a w przeciwieństwie do Atkinsa mozna jeść warzywka. Nie przepadam za nimi ale są pełne witamin. A ja po ich zjedzeniu pełna witalności .

Mam pytanko.
Do jakiej potrawy (generalnie jedzenia) macie największą słabość.
Ja poza lodami kocham czekoladowe desery typu: duet, piruet itd. mniaaammmm.
Ale muszę na jakiś czas o tym zapomnieć.
Dzisiaj do pracy przyniosłam jajeczka gotowane, szyneczkę i serek wiejski, a poza tym piję sporo zielonej herbatki dzisiaj.

Misiaku ja ma słabość do piwa i ptasiego mleczka waniliowego wedla Ale to w sumie zależy od nastroju i zachcianek

a ja do....
ptasiego mleczka,michałkow i wogole pysznosci hehehe i wielka słabosc mam do sałatek wszelkiego rodzaju

Oj dziewczyny moje kochane jak mi wczoraj było ciężko.... B A R D Z O ciężko....
bułeczki, jogurciki, chipsy w poblizu a ja na SVB, ale wiecie co???? W Y T R W A Ł A M !!!
Poprostu za każdym razem gdy juz miałam sięgnąć po coś mówiła "po co Ci to??? czy to naprawdę takie smaczne?" i w sekrecie powiem wam ze kiedyś przeczytałam zeby jak ma na coś sie straszliwą ochotę wyobrazić sobie np ze to "robale" Ja tak zrobiłam (było łatwiej bo chipsy miały podłyżny kształt ). Wiem wiem to jest już chore, ale chwytam się wszystkich mozliwych sposobów.
Pozdrawiam
Aha na rowerku wczoraj nie jeździłam biorę antybiotyki i byłam straszliwie osłabiona. Pedałowałam jakieś 10 min i poddałam się.