Wątek: mam dość 25 kg nadwagi

hejka monika ja mam podobne "wymiary" do ciebie 173 cm wzrostu i jakies 93 kg. diete zaczynam od 1 sierpnia(taka ladna okragla data chociaz i tak wszyscy wiemy ze powinnam zaczac od dzisiaj ale tak sie jakos przygotuje i bede jadla mniej jutro o pojutrze zaczynam). Zycze ci powodzenia i wytrwałości . Pozdrawiam

hejka życze powodzenia widze że pochodzisz z Olsztyna ja jeszcze niedawno mieszkałam w Morągu 55 km od olsztyna. Zaglądaj do nas i pisz jak ci idzie .

hej dziewczyny....ja tez zaczynam od 1 sierpnia.....to juz jutro?....ale sie nawet ciesze....tylko ze ja chce sprobowac oczyscic sobie organizm i przt okazji schudnac....rozpoczynam GLODOWKE.....W CIAGU ROKU PRZYTYLAM 30 KG,wiec czas najwyzszy cos z tym zrobic.....pozdrawiam i jeli pozwolicie,bede czasami tu zagladala i zdawala relacje z tego,co sie ze mna dzieje.....pozdrowionka

Ja też mam do zrzucenia "trochę" kilogramów.Zaczełam od 1 lipca i już schudłam 6 kg . Ale to i tak na razie zdecydowanie za mało
Ale będzie dobrze !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!musi być dobrze

[/b]Witam szanowne kolezanki chyba nikt nie rozumie nas lepiej niz my, no bo jesli ktos ma 5 -9 kg nadwagii to chyba trudno mu sobie to wyobrazić. A co diety niestety przy duzej nadwadze wszysko sie komplituje bo efekt jojo moze doprowadzic wtedy do otyłosci II i III stopnia, wiec tzreba uwazac jak nie wiem co. Ja sama ,,dzieki temu,, jestem 15 kg do przodu i teraz postanowiłam nie traktować diety ,,wszystko albo nic,,. Teraz probuje MŻ i tak stopniowo.


Trzymam za was kciuki i prosze o to samo!