AAAAA i jeszcze jedno - co do twojej diety - warzywa , warzywa , warzywa Owoców to możesz prawie nie jeść , ale warzywa pałaszuj ile możesz ( te nisko kaloryczne :P ). Ja teorię mam obcykaną dobrze Gorzej z praktyką , a właściwie z utrzymaniem paszczy w ryzach