Wątek: DZIĘKI WAM UWIERZYŁAM, ŻE MOŻE SIĘ UDAĆ...

w takim razie miłego wieczorku
super, ze ładnie dietkujesz i oby tak dalej

Widzę, że walczysz dzielnie

Ja dzisiaj trochę przesadziłam (mało-średni grzeszek) - wsunęłam placka ziemniacznego po węgiersku ze śmietaną. Ale był pyszny... MNIAM
A co mi tam!

CZARNAWAMPIRZYCO JESTEM STRASZNIE GŁODNA ALE NIE DAM SIE.WYPIJĘ HERBATKĘ

DANCIU TYLKO NIE PRZESADZAJ Z TĄ HERBTKĄ.A MÓJ ŚLUBNY MÓWI ŻE CZERWONA SMIERDZI JAK BAGNO A JA JĄ LUBIĘ .MOŻE DLATEGO ŻE JESTEM OGREM A OGRY LUBIA BAGNO?
KAROOOO WIEM ŻE POWINNAM CIĘ ZBESZTAĆ ALE JAKOS NIE POTRAFIĘ, JEŚLI BYŁO TO PRZED 18 TO UDAM, ŻE NIE ZAUWAŻYŁAM TEGO POSTA

No ja tez jestem nieco głodna ale wtedy jest jedno zdanie które sobie wmawiam - "jestem głodna - chudnę, jutro waga pokaże mniej"

No No No LADNIE CI IDZIE

Mam jednak nadzieję, że ta dieta na razie to tylko taka żeby skurczyć żołądek i pryzwyczaić się do innego jedzonka A jak to już opanujesz to chciałabym, abyś zaplanowała sobie takie w miare regularne proporcje posiłków: Np Śniadanie 300kcal, lunch 200kcal, obiad 400kcal i kolacja 100kcal. No i tak jak tu dziewczyny krzyczą, żebyś jadła więcej warzywek

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=60047&highlight= - tu masz fajny wątek, który na 100 % pomoże CI

Buziaki Frankfurterko i trzymam kciuki

FRANKFURTERKA 0 Witam porannie z wiarą w sukces
Podzielę się słodyczem odchudzających - pyszną kawą :P Właśnie ją sobie zrobiłam i czytam co piszczy na forum
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jak chcesz by pod postami zawsze było widać gdzie ciebie odszukać - twój wątek to wpisz to w profilu w sygnaturze - bedziesz miała to pod kazdym swoim postem na stałe.

DZISIAJ ZJADŁAM DUŻE SNIADANKO ALE TO DLATEGO,ŻE WIEDZIAŁAM ,ŻE NASTĘPNY POSIŁEK ZJEM KOŁO 14.ZJADŁAM PARÓWKE ODTŁUSZCZONĄ PODOBNO (NO BO JAK MOŻNA ODTŁUŚCIĆ PARÓWKĘ ?0, KROME RAZOWCA ,2 PLASTERKI SUCHEJ KIEŁBASKI I PÓŁ SNICKERSA. MUSIAŁAM SPRÓBOWAĆ BO TO NOWOŚĆ JAKAŚ W PRACY ZJEM TROCHĘ JAŚKÓW I MAM SOK MARCHEWKOWY. ZA TO DZIŚ WIECZOREM NIE BĘDZIE DIETKI BO SPOTKANIE MAM TOWARZYSKO-RODZINNE.NIE BĘDĘ PAJACOWAĆ I ROBIĆ Z SIEBIE WIDOWISKA "UWAGA UWAGA KASIA ZNOWU JEST NA DIECIE"WYPIJE DRINKA, BO ZASŁUŻYŁAM ZJEM ŚLEDZIKA I PLASTER PASZTETU Z CHRZANEM, BO LUBIĘ.WSZYSCY BĘDĄ ZADOWOLENI A MI SIĘ WIELKA KRZYWDA NIE STANIE.NO.
FAJNABABA: JA TO NIEKAWOWA JESTEM
M82: DZIĘKI ZA ODWIEDZINY, NO I MASZ RACJĘ MOJA DIETA TO SPONTAN .A POWINNAM COŚ PLANOWAĆ ALE JAK PLANUJĘ TO NIC Z TEGO NIE WYCHODZI A TAK JAKOS SIE UDAJE.ALE FUCKT POWINNAM JA TROCHĘ ZBILANSOWAĆ.
EWULKA78: U FAJNENBABY W POŚCIE PRZECZYTAŁAM FAJNĄ RZECZ. "JAK MASZ OCHOTE NA COŚ NIEDOZWOLONEGO TO POMYŚL SOBIE , ŻE JAK TO ZJESZ TO PRZECIEŻ BĘDZIESZ SIĘ CZUĆ JAK OSTATNIA SZMATA" MOŻE HARDCORE ALE NA MNIE TO DZIAŁA.

Zamieszczone przez FRANKFURTERKA

EWULKA78: U FAJNENBABY W POŚCIE PRZECZYTAŁAM FAJNĄ RZECZ. "JAK MASZ OCHOTE NA COŚ NIEDOZWOLONEGO TO POMYŚL SOBIE , ŻE JAK TO ZJESZ TO PRZECIEŻ BĘDZIESZ SIĘ CZUĆ JAK OSTATNIA SZMATA" MOŻE HARDCORE ALE NA MNIE TO DZIAŁA.[/b]

dobre,dobre , muszę wypróbować

ŁO JEZU JAK SIĘ CIESZE NA TE KILKA DNI URLOPU :P STWIERDZILIŚMY, ŻE PRZEDŁUŻYMY SOBIE WEEKEND DO WTORKU.KOCHAM TO MOJE MIASTO I NIGDZIE INDZIEJ NIE MOGŁABYM ŻYĆ, ALE LUBIE CZASEM OD NIEGO ODPOCZĄĆ.NAWET JEŚLI JEST TO KILKANAŚCIE KILOMETRÓW ZA WARSZAWĄ.
JEDZONKO JUZ ZAPLANOWAŁAM MNIEJ WIĘCEJ-W ZASADZIE OBIADY
SOB I ND PULPECIKI Z MIELONEGO INDYKA GOTOWANE+ZIEMNIACZKI+SURÓWKA
PN WT SPAGHETTI ALE OBIECUJĘ MAŁO
ZRESZTĄ BĘDĘ SIE MELDOWAĆ BO KOMPUTEREK JEDZIE ZE MNĄ PODOBNO W PIERWSZYCH DNIACH WYCHODZENIA Z NAŁOGU POTRZEBNA JEST GRUPA WSPARCIA WIĘC JEDZIECIE ZE MNĄ
INTERNET MOŻE MI POWOLI CHODZIĆ ALE WAŻNE ŻEBY WOGÓLE NIE? NO.POUDAJE JESZCZE TROCHĘ ,ŻE PRACUJĘ I DO DOMCIU. AAAAA DZISIAJ PIĄTEK TO KORKI GIGANTY BĘDĄ