Wątek: Start 12.12.07 - walka z nadwaga!

znam ten stan...ja dzis zrobilam sobie labe totalna (no poza wizyta na uczelni) ale od jutra zapieprzam ze az kurz bedzie lecial...no i jeszcze trzeba bedzie zrobic dodatkowo to co mialam zrobic dzis :/

Zycze Ci milej, mimo wszystko nauki i zeby ten ciezki czas jak najszybciej sie skonczyl i z jak najlepszy finiszem

PS. zrobilas mi smaka na sera zoltego :/

witam
no jestem juz po sniadanku:1 paróka drobiowa, 2 x razowiec, 1pl. serka topionego hochland + czerwona heratka..
jakos dzzisiaj osłabiona jestem, nie wiem czemu..
lece teraz na zakupy bo w lodówce juz pustka.. a potem biore sie za psychologie..
w przerwie w nauce.. zAjrze i poodwiedzam was !

:*

Hej, witam koleznke o dweiderka!

Przeczytalam Twoj watek, fajnie, ze do nas dolaczylas! Obiecuje wspierac i tzrymac kciuki!

Milego weekendu i trzymaj sie cieplutko!

Coraz jak zajżę to Ty się cały czas uczysz dziewczyno
No ale rozumiem sesja
Milego weekendu

hehe oj mineralna wczoraj tp moze a sie uczylam ze 3h ale dzisiaj to ja sie dopiero zabieram :P niby mialam sie uczy ale zawsze cos wypadnie

no i tak sie zabieralam zabieralam dzis za ta nauke, i nie wyszło..;/ ale cala noc przedemna hehe.. uf
dzis mija dokladnie miesiac od kiedy jestem na diecie.. i wiecie co dobrze na tej diecie..
w ogole to chyba żołądek mi sie skurczył.. nie jestem glodna w dzien.. i te pozne wieczory nie sa juz takie straszne , przyznam ze mam ochote cos zjesc np kolo 23 ale udaje mi sie to powstrzymac.. od tej srody nie wszamalam juz nic po kolacji... ale sie ciesze.. bo bylo to moja zmorą naprawde (wieczne opychanie sie "po nocach" przed tv )ale jestem juzna dobraj drodze.. :P

i niejlepsze jest to ze od swiat nie mialam nic slodkiego w buzi :P kiedys nie bylo praktycznie dna zebym nie wszamala czegos slodkiego.. ! sama sobie sie dziwie i ciesze sie bo ta dietka naprawde mi sprzyja.. tylko nie wiem jak tam z moja waga czy cos drgnela czy nie..

moje dzisiejsze menu:
sniadanko:
parówka - 90
2Xrazowiec -178kcal
1p. sera topionego hochland -80kcal
Obiad:
sałatka sledziowa 150g -350kcal
kolacja:
serek wiejski - 150kcal

plyny: 1 litr wody , 200ml soku mandarynkowego 96kcal

łacznie : 944 kcal

:*

hehe, ja tez mialam dzis zakuwac ostro od rana a jest 19 prawie i ooo...lipa...ale juz sie biore i gratuluje nie dojadania po kolacjach, to wazne

Buziaki :*

gratuluje miesiąca z dietką... też jestem ciekawa jak tam waga :P ja dopiero w poniedziałek wchodze i to będzie dzien prawdy hihiiii

jeśli chodzi o ważenie ja postanowiłam raz w miesiącu wchodzic na wage by nie wpaść w obsesje ...życzę miłej niedzieli wszystkim:**

agula, ja też mam tyle nauki, że szkoda gadać. A obiecywałam sobie...będę systematyczna

Gratuluje tez miesiąca i nie moge się doczekać, aż staniesz na wadze