Wątek: Liebe WALCZY!foto podsumowanie po6miesiącach-strona170!

No nareszcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! I wiecej mi tu nie rob takich numerow!!!!!!!!!!!

Witam
No kochana pisz, pisz
jak tam te Walentynki ci się udały
Pozdrawiam

Oj uzaleznia, uzaleznia... Fajnie, ze jestes!!! :P

No czekamy na walentynkowe newsy! :P

Podstawowe zasady odchudzania:
Każdy z nas, kto chociaż raz w życiu próbował się odchudzać, wie jak wielkie jest to wyzwanie fizyczne i psychiczne i jaki stres temu procesowi towarzyszy. Podstawowa przyczyna takiego stanu emocjonalnego jest powód odchudzania. Dietę rozpoczynamy najczęściej z przyczyn braku akceptacji własnej osoby i złudnej wiary,że tylko osiągając nową, ładniejszą sylwetkę zrealizujemy swoje cele i osiągniemy szczęście. Takie podejście do kuracji z góry skazuje je na niepowodzenie. W takiej sytuacji każde odstępstwo od ściśle zaplanowanej diety jest dla nas tragedią i doprowadza niemalże do depresji. A "grzeszki" zdarzają się coraz częściej, głównie z powodu diet jakie stosujemy, czyli o drastycznie obniżonej kaloryczności i pożywności. Organizm jest tak wygłodzony, ze nie trudno się "złamać" i najeść się do syta w ukryciu. Brak własnej akceptacji rośnie a ocena swoich możliwości osiągnięcia celu staje się całkowicie negatywna. Mamy fatalne zdanie o sobie.


no teraz wiemy, czemu Liebe uciekła jak pojadła czekolady....
no na dodtaek dostałam wczoraj @!!!! tydzień przed czasem i jeszcze w najmniej odpowiednim momencie sie ujawniła francaaaa!!!
Walentynki bardzoooo bardzo fajnie fajnie jest mieć faceta jako najlepszego przyjcaiela.. bo pocieszy podbuduje i przesłodzi a tego było mi trzeba.. a z walentynek wrociłam dopiero godzinę temu i jeszcze z mokra głową piszę! jakie poświęccenie
na temat diety sie nie wypowiem bo była tak wzorowa i tak ksiazkowaa,że hoo hoooo ... menu wczorajsze słodycze, chipsy, alkohol...i było za duzo wódki i za mało powietrza

poniewaz dzis zaczynam kolejny inny etap walki z tłuszczykiem , to weszłam na wagę(która wczoraj pokazywała 84.4kg przed @!) a dzis rano z @ i po obzarstwach 2 dni pokazała 82.2kg ale tickerka nie zmieniam- dopiero po @ wejdę i zmienie , jezeli będzie co zmieniac..bo z ćw to teraz nici bo pasek do orbitreka chyba na piechote idzie z serwisu
i obiecałam sobie,że nie bedę tak się przejmowac wagą , bo tak naprawde zalezy mi na cm! chodzi o to, by kupowac mniejsze ubrania tracic cm- bo to widać! a kg nikt nie widzi bo nikt nie chodzi z waga zamontowaną do pleców.. a o wiele lepiej bede sie czuła jak będę kupowała coraz mniejsze ciuszki
ide pozmieniac za to wymiary w mojej stopce a potem do was na kontrolę

No i bardzo podoba mi sie takie podejscie!!!

A wagi w trakcie i przed @ swiruja, tak wiec masz racej, poczekaj... zycze oby dzisiejszy wynik byl prawdziwy!!!

Milusiego weekendu zycze, tak udanego jak wieczor walentynkowy!

Liebe ja też mam @ i weszłam na wagę a tam 82
Cholera i to tego samego dnia
Zbieg okoliczności?

Marti

No.. i dobrze. Cholera walentynki, a do mnie pisze nie ten koleś, co bym chciała

A to ci dopiero

liebe

i obiecałam sobie,że nie bedę tak się przejmowac wagą , bo tak naprawde zalezy mi na cm! chodzi o to, by kupowac mniejsze ubrania tracic cm- bo to widać! a kg nikt nie widzi bo nikt nie chodzi z waga zamontowaną do pleców..

No nareszcie coraz więcej osób to dostrzega . Po kiego grzyba się codziennie ważyć Woda wyparuje , kilogramy ulecą , dupa jak szafa zostanie a dziewczyny zadowolone bo waga wskazuje mniej Już się zamykam Ale bardzo mi się to zdanie spodobało i musiałam cosik dopisać .

Ja wczoraj sobie pofolgowałam , niezbyt dużo ponieważ mam żołądek jak orzeszek i za dużo zjeść nie mogłam , ale walentynki też miałam udane

na temat diety sie nie wypowiem bo była tak wzorowa i tak ksiazkowaa,że hoo hoooo ... menu wczorajsze słodycze, chipsy, alkohol...i było za duzo wódki i za mało powietrza

e , to można spalić w trakcie seksu- czytałam u Lisi :P więc zostanie ci wybaczone bo kalorie dawno spalone

Ale za to waga jest łatwiejsza w obsłudze
I ja nie wiem, czy mi się centymetr rozciągnął czy kurde przytyły nogi , ale mam po 1cm więcej w udzie i łydce Co mam robić, żeby wyszczuplić nogi no

Piękny masz ogródek

a dzis rano z @ i po obzarstwach 2 dni pokazała 82.2kg

a ktos Ci mowil ze alko odwadnia

mi zawsze po alkoholowym wieczorze/nocy waga spada... :P

spalone = wybaczone = zapomnine


na Indianca bylo????