Wątek: Tylko 5 kg do ósemeczek! :-) [zdj.117]

gloor - nie wychodzisz brzydko Ktoś Ci musi zrobić sesję

CzarnaHellenko życzę Ci byś na tym weekendzie zobaczyła to pawziwe 84

nagrila oj piękne piękne hihi

adria hihi no ładnie Myślę że dzieki nam Piątnica ma duże zyski



Dzisiaj byłam na spacerze i na zakupach. Dużo km chyba zrobiłam hihi. Ale taka piękna pogoda była, że grzechem byłoby jeżdżenie autem lub autobusem.

Znów mam chore gardło , nie mówią o zapaleniu tchawicy które nie chce dobiec końca Brykam zaraz pod kołderkę pospać i się ogrzać, zrobiłam sobie dzbanek herbaty z miodem i cytryną. Muszę mieć siły na steperek

Później jeszcze się odezwę

zycze udanego weekendu wszystkim!!! i pod wzgledem dietowym i pod wzgledem rozrywkowym!!!

Hej Dziewczęta

Poćwiczyłam sobie trochę.
30 minut na steperze - czyli 2000 koków - co daje wg mojego stepera 250 spalonych kcal heh ciekawe czy mam mu wierzyć
100 brzuszków - jakoś łatwo dzisiaj mi się je robiło
Później nasmaruję się kremami na cellulit heh i owinę folią, no a potem pod kołderkę i trochę sobie w tym poleżę
Postaram się jutro zamieścić zdjęcia mojej postury

huraa jutro u wszystkich zdjeciowy dzien

ooo super, to sobie pooglądamy. ;> :PP
Zazdroszczę pięknej pogody. U nas w Łodzi szaro, szaro i jeszcze raz szaro. A na dodatek zimno! Brrr. Nie mogę doczekać się wiosny Wtedy dopiero będzie przyjemnie chodzić na spacerki

Cześć Słońce
Zaplanowałam sobie na dziś nadrobienie zaległości na forum i na Waszych wątkach
No i zaplanowałam sobie powrót na właściwą drogę - czyli dietę

Widzę, że ładnie Ci ta dietka wychodzi bardzo mnie to ciszy i podobnie jak dziewczyny aż nie wierzę że na wadze masz 3 cyferki

Miłego dzionka i wszystkiego naj w dniu naszego święta

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Pewnie dlatego, że zdjęcie było robione zaraz po wstaniu
Dzisiaj tyle mogę napisać, bo właśnie wybywam pomóc w urodzinkach mojej kuzynki


Wszystkiego co najlepsze z okazji Dnia Kobiet

Hej Dziewczyny

Więc wczorajsze urodziny kuzynki wyszły mi dietkowo bardzo ok
Alkohol był, ale w małej ilości, praktycznie prawie nie piłam

Wczoraj pokusiłam się o zmierzenie spodni z października, wtedy to byłam no kulką mocy hah ... i szok przeżyłam - są dużo za duże, spadają ze mnie , nawet w biodrach mam luzy , ostatnie które kupiłam są już za duże, ale je lubię no i ciężko mi się z nimi rozstać

Dzisiaj mam pomalowane paznokcie u dłoni na ciemną malinę , nie wiem co mnie wzięło, bo ogólnie nie lubię mieć takich kolorów na dłoniach, no ale czasami ma sie różne zachcianki
Wklepałam już w siebie kremy, potem poćwiczę by spalić trochę kcal


Mam teraz orzech do zgryzienia, bo nie wiem czy się brać za przygotowanie kilku projektów zaproszeń ślubnych i spróbować wziąć zlecenie ehh. Zawsze mam problem z decyzja, teraz już sie zastanawiam 5 dni Dzisiaj wypada dać odpowiedź

Wieczornie, a raczej nocnie się witam - 2000 kroków na stperku zaliczone, moze jeszcze uda mi sie 1000 zrobić jak nie padnę heh

Mama powiedziała mi że schudłam i że buzia mi zleciała i boczki i brzuch i takie tam Musiałam to napisac bo jestem z tego powodu przeszczęsliwa i mam dalszy zapał do walki

Ogólnie to mam naprawdę dobry nastrój

hhhuuraaaa Nie ma to jak takie mile slowa od kogos bliskiego Mnie tez to bardzo motywuje

Kasikowa..tylko bez osiadania na laurach