Wątek: 18 KILO MNIEJ:)

HALLLO ja też Ci zazdroszcze nożek...bo moje to porazka...a i moje dupsko to tez porazka.....a u Ciebie buźka ładna ,nogi ,pupa tylko brzuszek ale już wiesz co robic wiec brzucholców pilnowac i cwiczyc ladnie

Hej hej ja na początku wchodziłam po 10-15 minut na orbitreka.. bo potem miałam dosć .. ale jak mi dziewczynki powiedziały,że efekty z ćwiczeń sa jak się ćwiczy po 30 minut minimum to z biegiem czasu się zmusiłam potem na serio taka 1h to pikus mój rekord to raz godzina a potem przerwa tak pół i jeszcze 1.5h więc w sumie 2.5 h na dzień ale wtedy to nóg już nie czułam polecam przy TV tylko wolno sie pedałuje przy muzyce rytm sie łapie i jest szybciej ale czas dłużej mija...

buziaki śliczności Ty moje :*

No właśnie więcej usmiechu na buźce by się przydało... bo jak się człowiek uśmiecha to inni ludzie też się do niego uśmiechają i świat wydaje się prostszy i łatwiejszy i ćwiczenia ani dieta nie są już takie straszne
taki więc smile proszę

WITAM
I jak Ci idzie dietka?? mam nadzieję, że wszystko u Ciebie dobrze sie układa. z orbitreka korzystaj ile sie da i spalaj zbędne kg
POZDRAWIAM I ZYCZE WIELE RADOSCI Z OKAZJI DNIA KOBIET

<różyczka> z okazji dnia kobiet

Kochana Ślicznotko gdzie jesteś???
jak ćwiczonka i jak dietka?? orbitrek mam nadzieje,że wydobywa z Ciebie 8poty!
miłego dnia kobiet

O to chodzi, zeby pot sie lał, a potem pysio sie śmiał, ze tyle schudłaś

jak dietka ??

dziewczynki zycie mi sie wali!!nie pisze bo mam problemy..wszytsko jest bez sensu(odezwe sie jutro moze..

<przytul>