witaj Teniu -wlasnie wyczytalam ,ze masz te same problemy,ktore mialam i ja . :roll : Dobrze czytasz -mialam . Wszystko sobie wyregulowalam siemieniem lnianym mielonym .kupowalam ten z dodatkiem wisni ,czy cytryny wzg. pomaranczka :P :P :P . Poza tym jak bylam po operacji to lekarz mi poleci ISPAGUL sa to rozdrobinone lupiny babki jajowatej . Fantastyczna sprawa ,nie trzeba zadnego wysilku i po chwili czujesz sie bardzo lekko. Bierze sie to na noc juz po kolacji. Sprobuj .Ale mysle ze jak pojesz troche mielonego lnu -to problem naprawde zniknie . Pozdrawiam Cie serdecznie .