Wątek: Powrót do przeszłości?????

Kurczę nie wiem co powiedzieć..... dieta do bani....na wadze 75,8 kg. motywacji żadnej.....

Trzeba powiedzieć, biorę się do roboty i walczę dalej

Dzięki Ivetku za wsparcie ale choroba jasna ta moja dieta to po prostu walka z wiatrakami....może to kryzys wieku średniego , normalnie w piątek o 21.30 wrąbałam snikersa, a wczoraj o 18 marsika , nie wiem co się ze mna dzieje, mówię sobie co Ty robisz kobieto????? ale nikt mi nie odpowiada......

I tak sobie ku przestrodze zamieszczam to co dziś mam zamiar zjeść do 13 -tej, potem będzie jeszcze sąłatka z kurczakiem , która sama przyrządziłam i potem musze dokładnie policzyć co tam w niej schowałam :
X Pieczywo chrupkie płatek 9g 3 84,00
X serek wiejski Pitąnica opakowanie 100g 0,5 51,50
X Serek Danio waniliowy opakowanie 150g 1 201,00
X Musli z owocami czubata łyżka 10g 3 96,00
X Cukier czubata łyżeczka 10g 2 80,00
X Kawa (bez cukru) 1 5,00


W sumie kalorii: 517,50

Moim zdaniem dużo!!! Kurczę

Trzymam kciuki Kasiu! Od dwóch batoników jeszcze nic Ci nie będzie, ale trzeciego już wyrzuć, albo daj jakiejś chudzinie

Kasiu
Rzeczywiście te batoniki to nie bardzo nam do szczęścia potrzebne tym bardziej przy diecie :P No ale jeśli chodzi o to co masz zamiar zjeść do 13 to wcale nie jest tak źle. Jeśli później zjesz już tylko tą sałatkę to myslę że powinnas zmieścić się w 1000 kcal Więc jak dla mnie super. Pozdrawiam i trzymam kciuki

Kasienka wara od batonow!!!! jasne?

kasienka 500 kcal do 13 to nie az tak źle .... :0 nie daj sie jedzeniu mala

precz z batonami.
niech chudzielce je jedzą

Kasiu milego dnia

mam nadzieje ze wczoraj nie bylo jakis glupich batonow cio???

Kasiu milego dnia