witaj ja równiez zycze powodzenia
mam nadzieje ze tym razem uda się już bez jo-ja
witaj ja równiez zycze powodzenia
mam nadzieje ze tym razem uda się już bez jo-ja
Witaj będzie dobrze!! gratulacje że udało Ci się zrzucić 25 kg. mnie to sie nigdy nie udało.. czasem z 5 kg. i na tym poprzestawałm.. a tak naprawde to z 52 kg. zrobiłoo się 85 kg. także ja mam raczej doświadzczenie w tyciu. Ale tym razem też chcę zrzucić dobrego tłuściora także trzymam za Ciebie kciuki!!! zwsze jest razem raźniej
Kasia
A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi
Wiedziałam , że na Was zawsze można liczyć!
Na razie idzie dobrze, nie mam jeszcze większych wpadek!
A teraz ide poświęcić godzinkę na rowerku!!
Pozdrawiam wszystkich..
A wieczorem zamelduje jak minął dzień
czukerek to o tej hipnozie to dość ciekawy temat jak dla mnie wiesz może coś więcej na ten temat? bo kiedyś gdzieś czytałam że to może pomóc i ciekawa jestem jej po prostu chociaż sama pewnie bym nie spróbowała
Melduje się po pracy!!
Koniec dnia i nie jest źle...
- godzina sportu była
- notowanie jedzenia- było
- zero słodyczy- było
- no i jeden bardzo słabiutki drink- w końcu dzisiaj śledzik
Czyli dzień udany!
Jutro dokonam pomiarów mojego tłuściutkiego ciałka i wyjdzie czarno na białym , że szczupła to ja nie jestem)
Pozdrawiam wszystkich serdecznie i dziękuje za odwiedziny w moim wątku!
I ja trzymam kciuki i życzę powodzenia!!!
Oj i to bardzo udany miałaś dzień
Oby dzisiejszy był równie dobry
LucynaN jak tam pomiary?
Własnie Lucynka nic nie monitujesz ....
Kasia
A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi
noo jak ktos juz 25kg ma na minusiiku to co taka dyszka dla Ciebie kochanie!
pozdrawiam i trzymam kciuki!
Zakładki