a ja zjadłam od niedzieli 1.5kg marchewki :D:D:D:D i chrumsiałam az miło :P chipsy też jadłam! ryzowe z good fooda :D:D sasaa
Adria buzioleeeee i miłego wieczoru!
Wersja do druku
a ja zjadłam od niedzieli 1.5kg marchewki :D:D:D:D i chrumsiałam az miło :P chipsy też jadłam! ryzowe z good fooda :D:D sasaa
Adria buzioleeeee i miłego wieczoru!
podsumowanie dnia:pozytywnie
kalorycznie 990kcal
ruchowo:godzinka fitnessu +brzuszki
Dzis byly pierwsze moje zajecia z ta pania,prowadzi ona tylko te dzisiejsze.mialy byc pilki...a wyszlo...stepowo-hantelkowo-pilkowo nie bylo raczej takich cwiczen na pilkach jakich sie spodziewalam. ogolnie ok. w trakcie jednego z cwiczen nadciagnelam sobie troche sciegno,ale juz jest prawie jak nowe.
jutro ide sie fintessic na 2h.
dostalam komplementa co do mojej rozciagliwosci od dziewczyny,ktora byla dzisiaj(widzialam ja 2raz )
czuje sie dobrze,chyba zdusilam chorobsko w zarodku (oby i tfu tfu na zapas)
Widze,ze tworzymy kolejna sekte...tym razem jest to Rzodkiewkowo-Kalarepkowa :D
ja lubie obierac rzodkiewki ze skorki(zebami) jak jem :D takie male udziwnienie :oops:
Ivett...jeszcze nie wyroslo ,ale poczekamy-zobaczymy ;) i smacznego ;)
Jesi,niestety "takiego"podgrzewacza nie mialam :( (buuuu).choc ost sobie mysle o moim bylym,jakby to bylo milo sie do niego przytulic... (kubel zimnej wody na mnie prosze)
Gloor,kupuj kupuj :) mozna zajac nia rece..ciagle sie siega jak po jakas niezdrowa przekaske,pycha jest... czyli same zalety ;;)
Piekna,daj znac jak rozplanowalas posilki ;) jesli masz takie male zamykane plastikowe pojemniki to polowa problemu juz z glowy :D
Dolinko, listki zostawilam :P naprawde :)
Liebe,marchewke tez wczoraj kupilam :D przylaczam sie do chrupania
milego wieczorku :D
KOBIETO!!! ALE TY SIĘ ZAWZIĘŁAŚ!!! PODZIW :!:
WOW! Ty codziennie chodzisz na ten fitness! podziwiam!
ja chyba kupię sobie kartę na miesiąc do aqua parku. tylko jeszcze muszę zarobić te pieniądze...
Szczęka mi pada wariatko! Z podziiwu rzecz jasna :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Może gdybym się zapisała to też bym polubiła? :roll: Ale jakos mi sie nie chce sprawdzać....leń ze mnie patentowany :?
A te strony płodzisz jak oszalała :shock: :shock: :shock:
Dolinko,zawstydzasz mnie z tym podziwem :oops:
Julcyk ja dzisiaj obslinilam strone internetowa Klubu Kolna...tylko dlaczego to tak daleko do cholery??!!
Czukerek, :oops:
ze mnie wlasnie tez len patentowany i nigdy w zyciu bym nie pomyslala,ze moge polubic chodzenie na fitness itp :) ale skoro sa efekty.. ;) to motywuje
No tak...ale trzeba zrobić ten pierwszy najtrudniejszy krok :roll: Niech mnie ktoś za rękę zaprowadzi... :lol:
no z racji obecnej odlegosci miedzy miejscami naszego zamieszkania...to ja moge tylko jesli masz naprawde dluuugie rece :)
wyciagnij jakas kolezanke :) zmus,szantazuj itp ...do skutku :D moze Liebe?:>
Jak mam kogoś zmuszać jak to mnie trzeba zmusić? :roll:
Ty ja zmus ,zeby ona Ciebie zmusila :D