Wątek: Tym razem musi mi się udać:)

Bellcia, Słonko! wracaj do nas! :*

Jestem już przepraszam że was dawno nie odwiedzałam i dzis tez tylko na chwilkę bo nauki mam sporo Nie było mnie bo po prostu nawet do komputera dostępu nie mialam
Dietę schrzaniłam na całym froncie nawet nie licze ile tysięcy kcal zjadłam bo nie warto. Sobote i niedziele robiłam za kelnerke przy weselu i 24 godziny w pracy byłam pech chciał że do krojenia ciasta mnie przydzielono Nie żebym wyżerała młodym ich ciasto ale okruchy i takie które sie rozwalało ( a takich było duzo), a na dodatek moja mama picce upiekła taka zajebiaszczą i chyba całą blachę wciągłam nosem Wściekła jestem na siebie bo po takim 3 dniowym obżaestwu chyba znowu 78 kg na mej wadze stanie, ale będe dalej walczyć . W tym tygodniu przypilnuję się ostro i 77 kg będzie w następny poniedziałek. Moało byc krotko a się rozpisałam że hohoho. Obiecuję że jutro odwiedza was i sprawdze jak wy sobie radzicie

ciesze sie ze wrocilas

kopa masz za te obrzarstwa ! :P ale trzymam za slowo ze teraz bedize ladnie!! buziaki !

Dziś koniec z obżarstwem
warzywka z mrożonki ,pierś z kurczaka na kostce rosołowej
kawa z mlekiem
du ży jogurt truskawkowy
szklanka makaronu ugotowanego ze szklanką zupy pomidorowej
kromka ciemnego chleba z trójhkącikiem sera i to chyba wszystko

Padam , idę spać

Kolorowych

Za obżarstwo kopa nie będzie bo grunt to sie wziąć w garść a nie rzucać diete w kąt

Ło, jak mnie nie ma to tęsknicie a jak jestem to tylko Czukerek i Agulka do mnie zajrzą
Będe się smutać . a tak na poważnie to u mnie nic ciekawego sie nie dzieje, nudy mnie ogarniają i się nawet nie dziwię że mało kto mój wątek odwiedza. Dieta dziś w miare dobrze, ale mało ruchu jakoś miałam

Miłego dnia życzę

Dzieki Ivett
Wczoraj troche przekroczyłam swój limit 1500 kcal dwoma plackami owsianymi i pomarańczą, ale za to dzisiaj wzorowy obiadek miałamczyli pierś z kurczaka i do tego dużo warzyw gotowanych

smacznego zdrowego dietkowania

i jak tam dzień zleciał