Oj jestem jak nabardziej za tą kontrola bo ja to taki mały łobuz jesli o odchudzanie chodzi. ale damy rade. dzisiaj do cwiczen na orbitku itd dochodzi jeszcze sprzatanie - mycie okien, szafek i sprzatanie na dworze wiec spora dawka ruchu u mnie bedzie. A i zapomniałabym o najważniejszym pije 2 - 3 l wody + herbata czerwona, zielona i ziołowa