Wątek: WALCZE DALEJ...ABY ZRZUCIC KOLEJNE 20 KG!!!

gloor napisz swój przykładowy jadłospis, to sobie trochę posciągam pomysłów

orbi super działa na nogi , więc kręć...

halllloooo....a więc dzisiaj troszke szalałam bo się wziełam za porządki papierkowe i troszke mi zeszło... byłam też dzisiaj na spacerku ponad godzine a teraz już luz ......małą szybciej wykąpałam nakarmiłam i o dziwo już śpi

dolinalotosu...co do jadłospisu to powiem szczerze nic ciekawego...bo jem to co jest pod ręką tylko w malutkich ilościach ....ostatnio dosyc czesto robie sobie na kolacje kisiel bez cukru...normalnie całą miche hihiiiii.....i się obrzeram właśnie wciągam kisiel ananasowy...troche kwaśny nawet bardzo hihiiii....pyszny

Kasikowa...czesc słoneczko nio...cio do orbiego to dopiero tak się wezme pożadnie za niego jutro...aż czuje tą siłe w sobie hihiiii.....

Xara... no mam nadzieje że już nikogo nie wywieje heheheeeee....

agula....wierz to moje marzenie...jak by mi się udało tak do 24 kwietnia...ale jeśli mi się nie uda to i tak sie nie będe martwic bo bardzo ładnie już mi sie udało...

ivonpik...mam nadzieje że zostaniemy najlepszymi psiapsiułami

kulka79...niopppp i mam nadzieje że ten II etap to juz w bałwankach bede witac

Mamulica...ojjj tam zaraz motywacją....polecam zajrzyj do Jesi albo Lisi...to jest motywacja heheeheeee....

Annakos...kto mnie zna ten wie ...że jestem strasznym leniem jeśli chodzi o cwiczenia...i powiem ci że nie cwiczyłam ale to źle bo trzeba cwiczyc ...dlatego od jutra zaczynam romans z orbiterkiem

asq25....jejejjuuuuu z góry pseplasammmm tak jakoś wyszło pseplasam...asiu łap kwiatuszki i sie nie gniewajjjjjj

chusteczka...ojjjj tak szybko się mnie nie pozbędziecie hihiiiii.....

No no spacerek
ładna pogoda dziś była - przynajmniej u mnie. Ale skoro i Ty spacerowałaś to u Ciebie pewnie też :P Sama chciałam się wybrać na długi spacer. Miałam nawet to w planach, ale w ostatniej chwili sie zorientowałam, że muszę raport ze stażu pisać i mi się zeszło... A tak po za tym to Miłego wieczorku

No i super że będ\ziesz romansować z orbim
Mąż chyba nie będzie zazdrosny bo sam Ci go kupił
U mnie też dzis było ładnie ale na spacerek nie poszłam no chyba że policzę te 15 minut spacerku na przystanek

Dzięki, że wpadłaś do mnie i takiego dyscyplinowania mi trzeba było.Już wróciłam do grona odchudzających się, dzisiaj miałam fajnie chudnący dzień i żeby nie zapeszyć (czytaj. ni pożreć czegoś)idę szybciutko spać.
Dobrej nocy życzę Ci i udanego jutrzejszego dnia!
Anka

Romans...no ładnie

A ja sie dziś mało w sumie ruszałam (o ćwiczeniach mowy nie ma)a czuje się jakbym wróciła z ośmiogodzinnej zmiany w kamieniołomach, moge kawałe energii ukraść?

jaki romans? Gloor ma taaakie fajnego meza Bedzie Trojkacik

Zamieszczone przez adria

jaki romans? Gloor ma taaakie fajnego meza Bedzie Trojkacik

Faktycznie...to bardziej moralne

A u mnie pogoda taka sobie.Ostatnio słyszałam,że w Polsce jest super pogoda tylko pozazdrościć.A ja zaczęłam od soboty biegać i teraz biegam codziennie po pracy.Pierwsze 3 dni były ciężkie ale teraz już jest dobrze.Teraz dołączę jeszcze basen 2 razy w tygodniu i już będę miała czyste sumienie,że coś robię dla mojego ciałka
Pozdrowienia Gloorku i bardzo się cieszę,że jesteś z nami.

Witaj gloorku!

ja tez wrocilam od wczoraj do diety do forum!

brakowało mi ciebie :*

damy rade ! bo kto inny jak nie my