Wątek: WALCZE DALEJ...ABY ZRZUCIC KOLEJNE 20 KG!!!

I ja i ja i ja tez chcę zdjęcia. Nie każ nam już dłużej czekać Pozdrawiam

Gdzie zdjęcia?

czekamy czekamy

A KUKU JUŻ JESTEM!!!!!!!!!! OJJJJJ BYŁ KACCC I PARE SPRAW DO ZAŁATWIENIA PILNYCH!!!! DLATEGO MNIE NIE BYŁO.....GLOOREK SIĘ TŁUMACZY


A WIĘC ZDJĘCIA

1.... FOTKA W KREACJI DO KOŚCIOŁA I OBIAD!!!!




2.... KIECKA TAK GDZIEŚ GODZINA 20.00(ALE MAM BRZUCHOLA I RĘCE ...TRAGEDIA




3.... MOJA SIEROTA NA POPRAWINACH A RACZEJ PRZED W OGRÓDKU...
PODKREŚLAM ŻE WAGA POKAZAŁA MU 102 KG SIOK




4.... NO I JESZCZE RAZ JA PRZED POPRAWIANAMI (podkreślam że nie byłam na nie przygotowana więc dlatego tak nie ciekawie) no i sandały bo takie odciski wybalowałam wcześniej




NO I NA KONIEC TAKI MAŁY BONUSIK
dzisiaj małej wyciągneliśmy basenik....ale miała radoche!!!!!!






BUZIACZKI DLA WAS I WIECZORKIEM WAS WSZYSTKIE POODWIEDZAM OBIECUJE!!!!

P.S. WAGA STOI 89,3 KG

Sliczniutenkie Serio
Aha, super wygladasz na pierwszej fotce z rozpuszczonymi wlosami Uwazam, ze czesciej powinnas tak chodzic

A co do ramion polecam pompki - to cwiczenie naprawde ekspresowo dziala.
A tak w ogole w sobote mam duza impreze (tez z tancami), chcialabym choc w polowie tak ladnie wygladac....

Buziaki!!!

Gloreczku jaka Ty amsz sliczna buzinke...no szalenstwoi wygladalas cudnie..naparwde widac jak chudniesz w oczkach !! oby tak dalej terazcelem sa siodemeczki cio:P:P:P

Hej zdjęcia śliczne
I wiesz co zdecydowanie powinnaś chodzić w rozpuszczonych włosach bo jest Ci w nich naprawdę ślicznie. Ja też już odliczam czas do wesela mimo że zostało 1,5 miesiąca. Ale to zleci jak w oka mgnieniu. Buziaki

Cześć Glorek!!!

pięknie schudłaś i widać ,że jesteś zadowolana , bo to wielki sukces!!! jak jeszcze powalczysz to laseczka będziesz że hej!! na ramiona dobrze robi orbitowanie..a Ty jakoś ostatnio nie wspominasz nic o romansowaniu!!! w ogóle to tak jak dziewczyny radzę nosić rozpuszczone włośy!!!!!!!! w tej tuniczce wyglądasz BOSKO!!!!!szukaj ciuszków o takim fasonie..a ramiona zanim wyorbitujesz zasłaniaj rękawkiem i bedzie ok!!!

pozdrawiam i życzę udanego dietkowania i spadku wagi :P :P :P

a jak tam zakup stanikowy???

gloor wygladasz slicznie, corcie masz przeslodko (fajny basenik ma) meza przystojnego....... jednym slowem cud rodzinka................

PRZEPRASZAM....ale nie udało mi się Was wczoraj podwiedzac...normalnie WSTYD bo obiecałam ale u mnie się tyle dzieje


wczoraj dostałam od koleżanki książke i jestem po jej wpływem (całą noc studiowałam)
i naprawde polecam!!!!!!!!!!!!!!


krótki opis:"Książka przedstawia program odchudzający metodą GMLK. Graficzna Metoda Liczenia Kalorii pozwala schudnąć zdrowo, bezpiecznie i trwale, czyli bez efektu jojo. Nie jest to bowiem kolejna „dieta cud”, a powolna i konsekwentna zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych i ruchowych. Autorka wyjaśnia, jak wybrać właściwą dietę niskoenergetyczną, opisuje co, jak i kiedy jeść, i w jaki sposób wszystko kontrolować, począwszy od robienia zakupów.DIETA 1000 kcal,1200kcal,1500kcal"

wiem że my tu na dieta.pl mamy dzienniki kaloriii..... i ogólnie wszystko....ALE JAK CZYTA SIĘ TĄ KSIĄŻKE TO SIĘ MA WRAŻENIE ŻE JEST TU O WIELLE WIĘCEJ WIADOMOŚCI NA TEMAT warzyw witamin białek itp....I TO WYTŁUMACZONE NORMALNIE JAK KROWIE NA ROWIE PROSTO


A I JESZCZE JEDEN DUŻ PLUS....PRZEPISY NA POTRAWY...NIE WYMYŚLNE...NO I OPISANE KALORYSTYCZNN\IE BARDZO BARDZO FAJNA!!!!!!!!!!!



NO I JESZCZE JEDNA WIADOMOŚC....WCZORAJ ZAPISAŁAM SIĘ DO SZKOŁY I OD WRZESNIA RUSZAM Z NAUKĄ


pewnie jesteści ciekawe cio to za szkoła ...więc POLICEALNA KOSMETYCZNA....zawsze to mnie pociągało !!!!!!!!!!!!!!!!!

buziaczki dla was i niestety teraz lece szybko sprzatc bo za godzine przyjedzie moja kuzynka......a tak wogóle to non stop goście....wczoraj wieczorem goście dziś goście a jutro przyjeżdża kuzynka z niemiec na weekend!!!!!!! NO A ZA TYDZIEŃ ZNOWU IDE NA WESELICHO...tym razem brat mojego męża!!!!!


jejejjjuuuu mam tyle jeszcze do opowiedzenia

wczoraj był mcdonald!!!!!!!! sałatka mała + sos cesarski light + kawa buźka JESTEM Z SIEBIE DUMNA ŻE NIE SKUSIŁO MNIE TAM NIC

Gloreczku to kolajne imprezy za imprezami sie Ci szykuja i super niech wszyscy widza jak wygladasz cudnie i sie zmieniasz z dnia na dzien

po dr5ugie gratuluje podjecia decyzji o szkole ... !! nie wolno rezygnowac z marzen a malutka co z dziedkami bedzie czy złobek??

zainteresowałas mnie ta ksiazka moze ja gdziesk wynajde :P:P

milego dnia