Wątek: Lola on a diet!!

po wczorajszym ogolnym zdolowaniu dzis jest znaczaca poprawa w moim samopoczuciu... 16.04 bedzie dzien prawdy - wazenie... jak na razie nie mam odwagi, zeby na nia wejsc i znowu zobaczyc 67 na liczniku...Moze do 16 kwietnia cos drgnie.. Wtedy chyba dam na msze ze szczescia <lol>

pielgrzymka do Czestochowy napewno drgnie, a jak nie , to wywal wage przez okno i kup nowa, taka co bedzie dobrze dzialala

Ta opcja jest calkiem sensowna - zarowno ta z pielgrzymka (tylko, ze koniecznie piesza, zeby cos po drodze jeszcze spalic) jak i ta z wywaleniem wagi... jak beda mowic o tym w wiadomosciach, to sie nie zdziwcie - co tydzien wylatujaca waga z okna jednego z mieszkan w Gorzowie...

wiesz co, uwazaj zebys przypadkiem kogos nie tracila bo kto tej potencjalnej przypadkowej osobie uwierzy ze dostala w glowe wylatujaca waga z okna

hehehe, no to bylaby trauma na cale zycie... a pozniej taki delikwent opowiadalby w ROZMOWACH W TLOKU - udezyla mnie waga wylatujaca przez okno... Zawalilo mi sie cale moje zycie.... Teraz zawsze idac ulica patrze czy nie spada na mnie jakas waga...
ale ze mie lola, no nie moge... glupieje na starosc...


oki, ja spadam jak wroce z wybiegu po miescie to zajrze i zdam relacje


buziole :*

a jakbys go zabila?? ja pierdziele.. jaka to by byla haniebna smierc...xD zgon przez uderzenie lecacej wagi marki xxx :P
Lola, ciesze sie, ze dzis juz u Ciebie lepiej!! :* jestes przesliczna, pamietaj o tym! :*

Zgadzam się jesteś prześliczna! Ja mieszkam w domu więc jak swoją wage wywale to przynajmniej mogę tylko psa potrącić! On nie pójdzie do rozmów w toku! MIŁEGO PONIEDZIAŁKU!

ale moze pojsc do Rozmow w toku przedstawiciej Towarzystwa Opieki nad Zwierzetami i bedzie narzekal ile to psow zostalo rannych ,tylko dlatego ze niewinnie przechodzily kolo jakiegos okna i oberwaly waga

Hej Dziewczynki :* jestem juz po pracy <bleee>

Ogolnie rzecz biorac - wszyscy moga trafic do rozmow w toku - my tez :d za to, ze tak pieknie i dzielnie sie odchudzamy


Moje dzisiejsze zmagania z jedzeniem:
*sniadanie
- activia i 40 g musli (to taka stala pozycja )
- 200 g maslanki (44 kcal na 100 g)

*II sniadanie (w pracy)
- 400 g maslanki i 40 g musli

* (po silowni)
- jablko 220 g

*obiad
- ogorek i 3 rzodkiewki
- 100 g makaronu i 50 gotowanego kurczaka

*kolacja
- tarte buraczki 150 g

Do tego duzo wody i herbatki zielonej i czerwonej... A rano - kawa bez cukru


Na silowni:
- 60 minut biezni (predkosc 6.0)
- 70 minut orbi (nie schodzilam poznizej 76 obrotow na minute)
liczniki pokazaly 1500 kcal (po zsumowaniiu)
a na deser bylo 25 minut plywania

witam o jakie smaczne menuuu ... aż mam smaka na maslankę!!!
Lola powiedz mi skąd Ty czerpiesz tyle siły i skąd masz energię na tyle ćwiczeń ?? ja po 1 h czuje sie jak weteran z wietnamu wzięty do niewoli
miłego wieczoru PIĘKNOŚCI!