Mieć siłę...chcę mieć siłę! Plan: z 86kg do 60 kg

[Qulka87]

Troszkę mnie nie było gdyż natłok obowiązków przed sesyjnych mnie przygniótł. Prawde mówiąc dalej mnie przygniata ale już nie wytrzymalam i postanowiłam tu wpasc .

Zalozylam nowy watek gdyz stary zniknąl...nie ma go w spisie. To pewnie dlatego, ze z Qulki stalam sie Qulka87 a tamto konto skasowalam wiec pewnie moj watek tez zostal w koncu skasowany. Trudno, duzo tam tego nie bylo bo zaczelam dopiero 1,5 tyg temu

Tym ktorzy mnie nie znaja jeszcze przypomne:

waga: 86kg
wzrost: 162cm
cel: 60kg
termin: bezterminowo
dieta: 1200kcal
sport: siłownia 3x w tygodniu (po 60 min areobow + ok. 30 min siłowego)

I to tyle. Jutro mam wazenie (ale mam wrazenie, ze nie za duzo schudlam , no trudno nie bede sie zalamywac, nie z Wami )

Zmierzylam tez tydzien temu swoje wymiary i bede je co miesiac aktualizowac:
brzuch 104
oponka 112
biodra 115
udo gorne 74
udo srodek 63
udo dolne 52
lydka 41
ramie 33
biust 109
pod biustem 95

Trzymajcie kciuki za jutrzejsze wazenie
Lece do Was steskniona

[agatelka]

Hej, milo Cie poznac!
Bede trzymala za Ciebie kciuki i co jakis czas wpadala w odwiedziny zobaczyc jak sobie radzisz
Zycze powowdzenia!

[CzarnaWampirzyca]

trzymam kciuki, trzymam

[Kasikowa]

I ja kciuki trzymam

[Ivett]

Ale się wymierzyłaś normalnie z każdej strony

[bozena]

O ho - ho Toż to juz cały klub trzymających kciuki za Twoje pomyślne ważenie.Z przyjemnością dołącze się i ja.Będzie dobrze


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[AmmyLee]

Cześć Qulko, dobrze, że Cię znalazłam znowu (dziękuję za wizytę u mnie)

Heh, ja też jestem przez te sesyjne i przedsesyjne obowiązki przytłoczona, ale właśnie odskocznią jest m.in. to forum.

Kochana, z tych wymiarów [waga + wzrost] co piszesz wynika, że chyba coś nie tak jest z Twoim tickerkiem - BMI jest tam wyliczone dużo za duże, prawdopodobnie gdzieś jest błąd w jednostkach.

Pozdrawiam ciepło!!!

[Smieszka1990]

Trzymam kciuki.

[Jesi]

No to bierz się ostro za kontynuację. I diety, i wątku.
Powodzenia !!!

[Qulka87]

Jesi : Biore sie, biore, jutro juz postanowione ze ide najpierw na moj WF akademicki (obligatoryjny - siatkoweczka niestety to juz ostatni semestr ) a potem od razu na silke i bede wypacac ostatnie poty. A co!

Smieszka1990: Dziekuje!

AmmyLee: No faktycznie, nawet nie zwrocilam uwagi, dzieki za wiadomosc Ale...chyba tego nie zmienie bo jak zwykle zapomnialam hasla Ciagle mi sie zdarza, gdy wybiore jakies inne niz moje 3 standardowe Trudno, to poczekam do jutra, i tak sie jutro waze to bede tickera zmieniac

bozena: No wlasnie mam czuje ze nie bedzie dobrze... No ale zobaczymy, dzieki !

Ivett: No . Wymierzylam sie porzadnie a to dlatego ze kiedys gdy schudlam 7kg, a odchudzalam sie z kolezanka, ona miala porownanie nie tylko w wadze ale tez w wymiarach a ja nie mialam i strasznie zalowalam, bo napewno byloby milo na ta zmiane patrzec

Kasikowa, CzarnaWampirzyca: Dziekuje

agatelka : Mnie takze, tym bardziej bardzo milo mi Cie goscic u mnie, dzieki

Aj, dziewczyny, boje sie tego wazenia...moze sie nie wazyc...czuje ze nie schudlam pomimo diety ale co jak jeszcze do tego przytylam A moze schudlam? Heh...boje sie ze w ogole mi sie odechce tego odchudzania jak znow zobacze ze lipa...Heh...no nic, jutro rano podejme decyzje czy wchodze na wage czy jeszcze czekam...