Czesc!

jestem kolejnym grubaskiem na tym forum i jak kazda z Nas chce schudnać
waze 92,5 kg i chcialabym jak narazie osiagnac wage 70 kilogramow
motywacjami sa ciuszki ktore poprostu sobie leża i czekaja az wezme sie w garsć
niedawno usłyszałam jaka to jaka wielka jestem i chce na nosie zagrac pewnym chopom
po za tym lepiej sie człowiek czuje jak dba o siebie, soje zywienie i uprawia sport
ma sie wiekszy optymizm do siebie do ludzi i swiata
postanowilam chodzic na solarium a dzis ide sobie zrobic paznokcie

moj plan to MŻ w granicach 1200 kcal i ruch ( mam zwykly rower na ktorym w wolnym tylko czasie robie wyprawy i jezdze nim do pracy) + orbitrek

Pozdrawiam i licze na wsparcie;]