Wątek: ZACZYNAM OD NOWA

dzielna bądz i marchewka w dloń!!

W końcu głód przestanie tak strasznie dokuczać
Miłego dnia!

Dobrze że chociaż waga mi ten wczorajszy głód wynagrodziła
Romans z trzycyfrówką uważam za zakończony.

:P :P :P :P :P GRATULUJĘ :P :P :P :P :P

:P :P :P :P :P DWUCYFRÓWKI :P :P :P :P :P

Oooo SUUUPER !! Ewa w dwóch cyferkach!!! Obiecaj, że już nigdy nie wrócisz do tych brzydkich trzech cyferek!!

No a ja mam swoją teorię na ssanie, wytłumaczyłam sobie, że jak mnie tak ściska to wtedy na pewno chudnę Oczywiście nie mam na myśli głodzenia się no ale czasem ssanie się włącza... zwłaszcza na początku diety lub po kilku dniach "urlopu od diety" wiadomo, że żołądek potrzebuje troszkę czasu żeby się skurczyć

Miłej soboty

Ja wam powiem, że uczucie głodu jest dla mnie wskazówką, że wszystko dobrze idzie i chudne, bo w końcu jak ci burczy w brzuchu to znaczy, że dajesz mu mniej jeść i on się kurczy

Ewulka, gratuluję dwóch cyferek!

Co do ssania i głodu najlepiej sobie jakieś zajęcie znaleźć. Na przykład poczytać dieta.pl, poćwiczyć chwilę czy iść na spacer (tylko bez portela, coby coś nas nie skusiło )
Ech, też wczoraj byłam wilczo głodna. Ale pół szklanki soku jabłkowego i mocny przytulak od mojego misia definitywnie rozwiązał problem :P

Spokojnej, dietkowej soboty życzę!

Powiem jedno :
BRAWO!!!!!!!

Piękna obiecuję że nie wrócę do paki, NIGDY !!!!!!

Dziś już po obiadku i znowu dłuuuuugim spacerku , ledwo żyję.
No może powinno mnie cieszyć ze zeszłam z paki do dwóch cyferek, ale jakoś mnie to 99 nie cieszy, jak zobaczę bałwana z przodu to wtedy będzie radocha

Wiecie co w zasadzie to teraz nie traktuję tego jako diety - no może poza liczeniem kalorii. Po prostu odkurzyłam parowar i zmieniłam trochę to co jem - więcej ryb i więcej warzyw, rezygnacja ze słodyczy. Przeciez bez nich można żyć, teraz wcale mniej do nich nie ciągnie nawet. Jako że trzeba duuuużo zrzucić to ograniczam ilość oczywiście, ale myślę że już parowar mi do końca życia będzie towarzyszył. Więc teraz nei myślę kiedy skończę dietę - nie, to jest już mój sposób żywienia. Koniec wywodu

Znowu mam siły, znowu mam energię.

Takie pelne optymizmu słowa .. Aż se dobrze czyta, z uśmiechem na ustach Idealne podejście
No,teraz zamiast słodyczy to bedziesz jeść truskawy i czeresnie już niedługo