Wątek: Dieta Plaż Południowych

Słyszałam dużo dobrego o tej diecie - czy ktoś z Was ją stosuje, lub miał z nią styczność?
Chciałabym poznać Wasze opinie co do niej i rady dla tych, którzy zamierzają na tą dietę przejść, Wasze sukcesy, które podniosły by innych na duchu
Z góry dzięki

heh - nikt nie stosował?
To ja informuję, że książkę zakupiłam, czytam i od jutra zaczynam

ja nie tylko nie stosowwałam, ale nawet nigdy o niej nie słyszałam...
możesz się troszeczkę podzielić tym co przczytałaś?

pozdrawiam i trzymam kciuki
Joasia

Ja takze niegdy o takiej diecie nie słyszałam, ale kojarzy mi sie z jakimś śródziemnomorskim jedzonkiem.
Czekamy wiec na więcej o tej diecie.

Trzymajcie się.. i diety.
Buźka

Zośka

jest to dieta opracowana przez kardiologa-już w pierwszych dniach zmienia skład krwi - na prawidłowy.
Dzieli się na 3 etapy:

1 faza trwa conajmniej 2 tygodnie - wyklucza się wszelkie owoce, soki owocowe, pieczywo, ryże, makarony itp. Traci się na wadze ok 4-6 kg ( najwięcej z brzucha, bo to najgroźniejszy tłusz, który obrasta również narządy wewnętrzne)a jak to się ma u mnie- zważe się w sobote lub niedzielę, to napiszę ile mi się odgrubiło

2 faza trwa ile chcesz - wprowadza się powoli zakazane przedtem rzeczy, oprócz białego pieczywa, piwa itp - chudnie się ok 0,5 do 1 kg tygodniowo

3 faza polega na utrzymaniu wagi i trwa do końca życia

uff... ale mi się popisało - chcecie wiedzieć coś jeszcze?
piszcie

to ja teraz nie wiem czy zacząc kopenchaską od hytra czy tą plaż południa??????? ale jaką mam gwarancje że schudne te 6 kg w 2 tyg????????? bo skoro schudlam 2kg w 1,5 miesiąca na 1000kcla to na tej plaż południa to nie wim czy cos schudne. Kurde odechciewa mi sie żyć.

Nie załamuj się!! Każdy ma chwile słabości
JA też nie wiem czy schudne - to się dopiero okaże , a gwarancji na razie nie masz żadnej bo to indywidualna sprawa - zobaczymy
pozdrówka

Heh - nie wytrzymałam do niedzieli - zważyłam się dzisiaj i waga pokazała, że od poniedziałku schudłam 2 kg!!!!!!!!!!!!czyli 74,5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

serdeczne gratulacje :P
oby tak dalej Autkobu
Jestes na diecie plaz południa tak?
pozdrawiam

Justyna :P

Tak , tak

Już od poniedziałku 2 faza

Będę mogła jeść już prawie wszystko
HAHA-już nie mogę się doczekać i planuję sobie jadłospisy i różne pyszne przysmaki-dużo jest ich w samej książce

3majcie się!
pozdrówka!