Witaj
ja też przyłączam się do dziewczyn z powitaniem. fajnie że zdecydowałas się na odchudzanie. Musze Ci powiedzieć w sekrecie że odchudzanie z tym forum jest wiele przyjemniejsze i łatwiejsze. Dziewczyny są bardzo mobilizujące i naprawdę posiadają calkiem spora wiedze. Wiele z nich odchudza się z dietetykami i dlatego tez mogą sporo powiedziec na temat diet.
Ja akurat mam silną motywację i to mi najbardziej pomaga.
Napisz coś więcej o sobie. Ile ważysz ile masz wzrostu i ile chcesz zgubić kilogramów. Napisz tez coś o swoim trybie zycia to łatwiej będzie powiedzieć jaka dieta będzie dla ciebie najmniej uciążliwa.
Ja ze swojej strony obiecuję że będę Cię wspierać i trzymać kciuki za odniesienie sukcesu. W końcu po to tu jesteśmy. Pozdrawiam