Wątek: i ja :) 5 dzien pdchudzania sie 2 kg mniej :)

co tydzień
Taaa...najlepiej do szafy niech tam siedzi małpa

Ja się ważę codziennie, ale to zgubne...

a ja co kilka dni :P
tak co 3-4

Hehe, na wagę nie powinno się częściej jak raz w tygodniu, bo to uzależnia... Wiem, bo sama po tym jak zakupiłam za grosze wagę włażę na nią codzień. Ale oficjalnie tylko w niedzielę, wtedy też zmieniam ew. tickerek. Niemniej ważąc się codzień można fajnie poobserwować jak ciało się zmienia, w ciągu dnia waga może się różnić o 2-3kg!

Witam po raz wtóry na forum kaksa20, gratuluję maleństwa i trzymam kciuki, by Ci się wszystko ułożyło. No i oczywiście powodzenia w dalszym gubieniu zbędnych kg!

Pozdrawiam ciepło!

daleka droga mnie czeka ale dam rade musze bo w zadne spodnie nie wchodze przed ciazy, mam tylko ciazowe zimowe :/

moje wazenie jest co dzień, lecz zmiana suwaka tylko w środy ,chocby nie wiem jak wypadlo

mam pytanko jak cwiczycie z dużą nadwagą? i jakie ćwiczenia? ja jestem miesiac po porodzie i nie wiem czy juz moge bo chyba na samej diecie nie schudne....

Z taką nadwagą to najlepiej na basen lub rowerek


Ja przez pierwsze pare miesięcy nie mogłam się zmobilizować do ćwiczeń... Ale teraz jak zgubiłam 18 kilogramów to latam jak szalona Na Basen, rower, chodzę wszędzie na piechotę

do ćwiczeń z wieloma kilogramami w towarzystwie poleca się właśnie basen a także orbitreka, pozdrawiam i życzę spadku wgi

dolinalotosu ładnie schudłaś juz tez tak chce