Wątek: i ja :) 5 dzien pdchudzania sie 2 kg mniej :)

czesc jak narazie was czytalam ake postanowilam tez napisac mam na imie Kasia. mam 175 cm wzrostu i waze 110 kg, 1 maja urodzilam corke i postanowilam schudnac po ciazy zwlaszcza ze facet mnie zostawil :/ od 5 dni uzywam diety 1000 kalori dziennie nie jem po 18. moe jem pieczywa, ograniczylam slodycze, niestety nie moge cwiczyc jak narazie bo bylam cieta i jeszcze sie nie zagolio :/ wiec od wczoraj nie uzywam windy a mieszkam na 6 pietrze i chodze z mala na spacery.

Ps jak moge na suwaczku zmienic ile teraz waze zeby sie posuwalo?

Hej Gratuluje córeczki . Ja się właśnie zastanawiam nad tą dietą 1000 kcal. Widzę że efekty przynosi więc i może ja spróbuje Pozdrawiam.

Witam.

Ja narazie przymierzam się do tego, żeby założyć swój własny wątek i strażnika wagi. Głównie bierze się to z tego, że nie mam stałego dostępu do internetu. Dopiero za 3 tygodnie, po sesji jak wrócę na wakacje do domu, założę swój własny wątek. A Tobie chciałabym życzyć sukcesu, wytrwałości i dużo, dużo samozaparcia.

P.S. Gratuluję dzieciaczka i pierwszych zrzuconych kilogramów.

Będę tu wpadać czasami. Mogę?

witaj Kaksa20

suwaczka zmienisz wchodząc w swój profil towarzyski i w sygnaturze na forum usuń tylko cyfrę wagi jaką chcesz zmienic w to miejse wisz aktualną i kliknij potwierdzenie

dobrze że zdecydowałas sie na dietke z pomocą własnego wątku , dzięki dziewczynom i własnej pracy szybko rozprawisz się z kiloskami :P :P :P tym bardziej jesli są tylko efektem ciąży

Pozdrawiam i zapewniam o wsparciu!!!!!

co do faceta......współczuję trudnych chwil i życzę , aby się wszystko jednak ułożyło, mówi sie , że nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło

GRATULUJĘ PIERWSZYCH ZRZUCONYCH KILOGRAMÓW !!!

Witam!
Będę Cię wspierać
Też ważyłam coś koło 110 kilo teraz ważę 88 taki spadek uzyskałam dzięki diecie 1000 kalorii którą właśnie Ty stosujesz

Pozdrawiam :*

powodzenia :*

puk puk mozna?? witam na forum i zycze powodzenia!
widze,że nie tylko dieta będzie innowacją w Twoim zyciu... bo i mamusią jesteś.. widze gruntowne zmainy!
i gartuuluję podjęcia takiej decyzji!
będę wpadać i wspierac! buziolce!

za wsparcie jak widze jak tu ładnie chudniecie to az sie chce samej ta dieta 1000 kalori jest dobra bo nie trzeba miec wyrzeczen wczoraj zjadłam placka ktory mial 500 kalori a reszte dnia rozporzadzilam tak ze starczylo mi i bylam zadowolona a jak jestem glodna to pod reka mam tik taki

Zapraszam wszystkich do ogladania moich zmagan :P

CIEKAWA JESTEM.... CO ILE WCHODZICIE NA WAGE? BO JA CODZIENNIE I NIE MOGE WYTRZYMAć CHYBA Ją SCHOWAM

witaj kaksa...

ja ważę się raz w tygodniu (wtorek) i to mi w zupełności wystarcza...
nie przejmuję się gramowymi ubytkami lub przybytkami...
raz w tygodniu, zawsze w takim samym ubraniu (lepiej by było w stroju Ewy ale na razie nie mam takiej możliwości... ważę się w przychodni bo moja waga padła...

gratuluję podjęcia decyzji o odchudzaniu, pierwszych straconych kg
i oczywiście córeczki...

pozdrawiam...