Zastanowiłaś się jak ludzie przeżyli obóz koncentracyjny ?? Albo jak niedźwiedzie przesypiają zimę? Jak nie jemy nasz organizm przestawia się na tryb oszczędny!!!! Niektóre funkcje organizmu zostają spowolnione. Spalamy wtedy mniej energii i mniej chudniemy. Jeżeli zależy ci na BARDZO SZYBKI chudnięciu to dieta+RUCH, a i tak najważniejsze jest zmienienie nawyków żywieniowych !!