Cytat Zamieszczone przez Choma
Witajcie.

Tak powiem Wam szczerze, że co z tego, że chodze codziennie na tą siłownię. Co z tego, że ograniczam jedzenie i nie jem tego co lubie i w takiej ilości jakiej chce. Waga ani drgnie. Wiem, że nie powinnam codziennie się ważyć, ale nie potrafię inaczej. Chcę, by choć trochę ruszyła, by mój ból nie był na daremno. A tu co - nic... :/

Oj zła jestem bardzo. Echh...
czesto tak jest ze waga ani drgnie,ale zwroc uwage na to ze chodzac na silownie budujesz miesnie ktore sa ciezsze od tluszczu wiec nawet jak wypalisz tkanke a zbudujesz miesnie to waga moze sie nie ruszyc a i nawet pojsc w gore na poczatku..dlatego w takich przypadkach najlepszy jest centymetr do sprawdzenia czy sie tluszczu wypalilo troche bo ja nie wierze zebys go nie wypalila..chyba ze leniwie cwiczysz