Witam jestem na tym forum od niedawna. Mam na imię Karolina ważę 95 kg przy wzroście 168. Mam do zrzucenia 30 kg.Przez 2 miesiące piłam taki proszek na odchudzanie. Na początku byłam taka zawzięta że udało mi sie schudnąć ok 6 kg (było mi wtedy łatwiej bo w domu odchudzała się też moja mama i siostra)ale nic nie trwa wiecznie przestałam to pić i przytyłam z powrotem. Czeka mnie długa droga ale chce ta drogę przebyć dla siebie, chce sie wreszcie czuć atrakcyjna. Miałam się zacząć odchudzać tydzień temu ale nie wyszło. Zaczynam od jutra i tym razem mi się uda. Mam nadzieję że mi w tym pomożecie. Mam strasznie słaba wolę i potrzebuje wsparcia. Czas jaki sobie wyznaczyłam na odchudzanie to 5 miesięcy, a to dlatego że w listopadzie mam urodziny i chce wyglądać na swojej 18-stce bosko. Nie chce sie przejmować ze tu mam za dużo tłuszczyku czy tam. Chce po prostu wyglądać pięknie i czuć sie pięknie. I mam nadzieje ze mi sie to uda. Chce zmienić swoje nawyki żywieniowe. Chce zrezygnować z chleba, do słodyczy mnie nie ciągnie wiec to mi powinno ułatwić. Chce sie odżywiać zdrowo i jak schudnę to już nigdy sie nie doprowadzę do takiego stanu jaki jest teraz.No to by było na tyle chyba.Miłego dnia życzę. Ja idę teraz opracować swoją dietkę.Buziaczki