Wątek: Nowe życie zaczełam:))

Witajcie )
Mam 34 lata i od zawsze walczyłam z kilogramami ( ich nadmiarem ) .Moje doświadczenia to kilka w dól a zawsze więcej w góre za niedługo Od niedawna jestem góra w walce z kilogramami .....oj nie dzieki samej sobie , wiedziałam że sobie nie poradze sama nigdy w życiu!!! Jeszcze w kwietniu ważyłam 104 kg. a dzisiaj moja waga pokazuje 84,7 kg ...ale od początku....
pod koniec ubiegłego roku dostałam całkiem przypadkiem namiary na lekarza , który zajmuje sie CHLO ( chirurgiczne leczenie otyłości ) i wierzcie mi choc poszłam na całośc nie żałuje podjętej decyzji ......Poddałam sie operacji metodą sleeve czyli wycieli mi 3/4 żoładka Jedyne co bardzo mi przeszkadzało to sonda przez nos do żołądka ( 5 dni sie mnie trzymała) , jestem mało odporna na ból ( nie odczuwałam go ani razu od dnia operacji) więc w 100% cieszę sie i jestem dumna z siebie że odważyłam sie tak zaryzykować!!!! Mineło mi 2 miesiące od operacji i zaraz -20 kg będzie ,,choć dla mnie to półmetek dopiero ale wiem że to możliwe i cieszy mnie każdy za duży ciuszek ( 3/4 szafy do wystawienia na alegro czeka)
Podziwiam osoby które same chudna , maja silna wolę......ja niestety poległam nie raz i nie dwa!!!
Trzymam kciuki za wszystkich walczących z kilogramami

Witam osobę z zupełnie innym doświadczeniem , niż my tu wszystkie.
Ciekawa jestem Twojego trybu życia, sposobu odżywiania. Czy Ci nie jest trudno??? Nie masz chwil słabości i rezygnacji ???
Życzę Ci spełnienia wagowych marzeń i utrzymania wagi Bądź z nami

Jesi miałam zupełnie inne wyobrazenie jak to będzie po ( widziałam to bardziej restrykcyjnie niż jest ) .......operacja to decyzja na całe życie ..pogodzenie sie z innym jedzeniem a raczej ilościami jakie jadam!!!!
Zabronione mam na zawsze gazowane : szampan , napoje gazowane , piwo..... ale jak uwielbialam sprite to teraz wcale mnie nie ciągnie . Straciłam też wielka ochote na słodycze ) choc czasem jakies ciastko dorwe...
Co jadam .....wszystko moge choc ilości sa małe , mój żołądek jest wielkości około 150 ml.
Spokojnie wypijam kubek herbaty choc to jest troszke rozłożone w czasie , na obiad zjadam np 1/2 ziemniaczka , troszke grilowanej piersi z kurczaka i surówka ---- na małym talerzyku i na 100% nie odczuwa sie głodu!!! Nie jadam wcale pieczywa , makaronu , sosów , mięsa innego niż pierś z kurczaka i innych jeszcze wiele smakołyków ( ale to bardziej mój wybór ..organizm sie nie domaga a ja nie mam ochoty na nie). W pracy najczęściej jakis goracy kubek rano , potem owoc i sałatka pomidor / ogórek + jogutr naturalny
Operacja pomogła mi podjąc skuteczna walkę ...ale nawyki żywieniowe sama juz "dopracowuje" ...

o kurcze swietna sprawa z tym pomniejszaniem zoładka
ale ja chyba bym sie bała...
na razie próbuje tak
a no i oczywiscie gratuluje spadku wagi
i 3mam kciuki zeby udało sie zmienic nawyki zywieniowe
powodzenia

Gratuluje utraty wagi. Ja jak na razie probuje tradycyjnym sposobem..

Witaj

Gratuluję podjęcia tak trudnej decyzji i walk o zmianę sposobu życia
jesteś cudowna .. poradziłaś sobie z tym wszystkim podziwiam Cię
i 3mam dalej kciuki

pozdrawiam

też się przywitam

muszę przyznać, że ja to musialabym zmniejszyć sobie mózg, bo to on mnie pcha do zakazanego jedzonka

Dziękuję Wam bardzo za tak miłe przyjęcie i ciepłe słowa
GrubaKinga od momentu jak sie dowiedziałam o tej możliwości byłam w 100% zdecydowana , choc wszystko zależało od wyników badań jakie musiałam zrobic. Wszystko wyszło dobrze więc lekarz mnie zakwalifikował i czekałam na swoja kolej ( krótko bo lekko ponad miesiąc tylko). Moi najbliższi patrzyli na mnie z zatrwożeniem ,bo nie okazywałam żadnego strachu...więcej sama zaczełam sie bać czy psychiatra dając mi zaświadczenie żem zdrowa psychicznie i świadomie podjełam decyzje o operacji czasem się nie pomylił Jednak serio okazałam sie "twardzielką"
Smieszka1990 trzymam kciuki za Twoje odchudzanie
mejdejka75 dziękuje bardzo za Twoje słowa Doszłam już do takiego etapu z odchudzaniem , że w CHLO zobaczyłam szanse na nowe zycie , świadomie podjełam decyzje , ryzyko i wszelkie konsekwencje jakie moga sie pojawić!! Na tą chwile ( w zasadzie od samego przebudzenia sie po operacji ) wiedziałam że nie będe tego żałowac jeśli tylko pewne zasady bedą moim dekalogiem.
dolinalotosu u mnie też problem by w mózgu częściowo .....zastanawiałam sie co będzie po ..jak nie bede potrafiła oprzec się pokusom ...ale wierz mi w moim przypadku i mózg przy operacji "naprawiono" ...Skłamałabym że nie mam momentów że coś za mną chodzi , ale jesli zjem ciastko to jedno a nie jak przed operacja paczke lub dwie!!!

pozdrawiam i trzymam za wszystkich mocno kciuki

Wpadłam poczytać, co dziś u Ciebie słychać
A powiedz mi , czy Ty coś ćwiczysz? Po takiej poważnej operacji, to pewnie jeszcze nie możesz się forsować, ale, czy planujesz ??? Warto zadbać o ciało, szczególnie, gdy się gubi kilogramy tak szybko. Co Ty na to? Robisz coś w tym kierunku ?

Jesi moim jedynym ruchem jaki do tej pory wprowadziłam jest rower . miesiąc po operacji mogłam powoli wprowadzać wysiłek fizyczny , ale ...staneło na przeproszeniu sie z rowerem -mąz towarzyszy mi w prawie codziennych 10 km wycieczkach leśna trasą rowerową( poznaje przy okazji piękne nadwarciańskie tereny w które niedawno sie przeprowadziłam)
Wiem , że powinnam fundowac sobie codziennie partie ćwiczeń ...płyty DVD zakupoione juz ..jeszcz ekomniak potrzebny!!!!
Może macie jakieś sprawdzone balsamy , kremy jakie stosujecie by nie wisiało po utracie kilogramów tu i tam. ja stosuje od operacji Vichy Lipometric i śmiem twierdzic ze na nogi pomaga ( 3 balsam zużywam) . moim problemem zawsze były grube uda i łydki !! Jednak jestem świadoma że powinnam bardziej zadbać o ciało ,biust ( rozmiar już z pewnościa zleciał a jeszcze z 2 bym sie nie pogniewała). Za wszelką pomoć z góry dzięki wielkie

Pozdrawiam