Wątek: Do lata 2015 roku - NOWA JA!!!

Zamieszczone przez Fioleczka

Piszę dlatego, że próbowałam tam się odchudzać, ale rewelacji nie było.. Po "naturalnych wspomagaczach" źle się czułam.. Fakt faktem dieta była ułożona tak, aby wszystko mi smakowało.. Niestety tam wychodzą z założenia, że czym mniej chudnie się w miesiąc tym lepiej. Przychodziłam pełna entuzjazmu na ważenie, bo trzymałam się 100 % diety, a wychodziłam z 0,2 kg mniej :/

Obstawiam, że dietetyk założył, że w Twoim wieku dieta nie powinna by restrykcyjna bo jeszcze rośniesz. 0.2kg to faktycznie nie jest dużo i rozumiem też, że to może być demobilizujące. Ale im mniej restrykcyjna dieta tym większe szanse, że na niej wytrwamy. Warto więc szukać kompromisu pomiędzy tempem spalanych kg a niezbyt dużą upierdliwością diety

To i ja się przywitam. Przypadkiem trafiłam na to forum i chciałabym się tu na trochę zatrzymać. Razem raźniej. Mam sporo do zrzucenia,ale kompletnie brak mi samozaparcia. Nie wiem jak się zmobilizować. Dobrze, że jesień idzie, przynajmniej nie widać "mnie".

Hej kobietki Nie dać się jesieni i stanom depresyjnym, trzeba żyć! Prawdziwie trzeba żyć! !!!

Witam w sobote miałam 93 na wadze i dzisiaj znowu 93,4. Jak ja nie cierpie takich wachan i zastojów.

Witam

Trzymam kciuki , u mnie horror na zegarach ale mam nadzieję wytrwać w postanowieniach "nowej ja" . Pozdrawiam wszystkich

Meldować sie ja dzisiaj zobaczyłam 92,6 kg nie wiem jak mi sie to udało bo waga ostatnio bardzo skacze.

U mnie też 3 kg mniej jeszcze jakieś 27 [emoji14] ale to zawsze mniej niz 30, nie? [emoji6]

mk cafe świetnie, że jesteś Razem, nie ma bata musi się udać! :*

Wszyscy żreją... może nie wszyscy ale ja niestety tak

Ja nie żrę trzymam się dzielnie i tym razem się nie ugnę mam zbyt dużą motywację.. Ale fakt faktem nikogo tu nie ma