Wątek: Do lata 2015 roku - NOWA JA!!!

Zamieszczone przez kolor_indygo

Nie chodziło mi o Twoją dietę, tylko o to:



Nawet jak się zaszalej podczas jednego posiłku to następny też warto jest zjeść. Dobrze, że jadasz 5 posiłków z przerwami 3-4 godzinnymi

Aaaa... to już wszystko rozumiem. Tylko ja to pisałam też pod kątem tego, że było już dość póżno, a Bumerang pisała, ze dużo już dziś zjadła

No i gdzie wszyscy są ? Ćwiczą, dietują, biegają... Ja zaraz spadam do domu, bo Młoda do lekarza zapisałam. Ten kaszel nie dajej jej spokoju, a ja będę sama spokojniejsza jak lekarka ją osłucha.

Ja się nawróciłam i jestem Dzisiaj zjadłam na śniadanko kilka różyczek brokuła i troszkę wędlinki (niestety wieprzowej), ale ktoś musiał to dojeść. Do tego duży kufel kawy i herbatka Teraz idę na koktajl z białka sojowego i na kolację własnoręcznie zrobiony soczek z jabłek i marchewki Waga mi skacze i obecnie mam ok 73kg, czyli mam do 5 listopada do zgubienia jakieś 5kg Trzeba spiąć pośladki, zacisnąć pasa i powiedzieć wilczym apetytom NIE!!!

hejka
ja po pracy zjadlam juz 3 posilki ( obiad nieco za duzy) i kilka cukierków czekoladowych ( 3 szt). ale wybiegam to dzis mialam ochote i bylam mega glodna wiec lepiej ze zjadlam troche wiecej teraz niz na noc mialabym sie napchac.

Hej

Ja dzisiaj grzecznie. Ciemny chleb z sałata, na obiad sałata lodowa z kurczakiem. Teraz czekam na jakaś pyszna kolacje. Dobrze jest mieć tata kucharza niestety cały czas mam zle samopoczucie. Mam nadzieje, ze leki niedługo zaczną działać a tak poza tym to co u Was ? Jak zwalczanie kilogramów idzie ?

No ja za chwilę zasiadam do kolacji. Będzie serek wiejski z pomidorem i cebulką, a do tego 4 szt. chleba chrupkiego sonko. Miałam zejść do piwnicy po stepper, ale jakoś daleko strasznie mam: Dziś trochę połaziłam po mieście (a raczej sklepach) więc tak do końca nie miałam leniwie spędzonego popołudnia. Dietowo też ok. Jestem w połowie cyklu, więc zaczyna mi się woda już gromadzić. Waga na pewno w sobotę łaskawa nie będzie. Potrwa to dobrych kilka dni. My kobiety to mamy prze,....

Zamieszczone przez Bumerang

hejka
ja po pracy zjadlam juz 3 posilki ( obiad nieco za duzy) i kilka cukierków czekoladowych ( 3 szt). ale wybiegam to dzis mialam ochote i bylam mega glodna wiec lepiej ze zjadlam troche wiecej teraz niz na noc mialabym sie napchac.

Popieram Bumerangu drogi kiedy odważysz się zważyć. Ciekawa jestem ile Ci zeszło.

u nas jakos leci, ja w pracy dzis do 14bylam odebralam nadie z przedszkola i tak jakos minelo.
jutro na 12 h od 9 do 21 wiec dietowo bedzie super.
a wagowo nie wiem jak leci bo planuje sie zwazyc dopiero kolo listopada?

Zamieszczone przez Milka1987

Ja się nawróciłam i jestem Dzisiaj zjadłam na śniadanko kilka różyczek brokuła i troszkę wędlinki (niestety wieprzowej), ale ktoś musiał to dojeść. Do tego duży kufel kawy i herbatka Teraz idę na koktajl z białka sojowego i na kolację własnoręcznie zrobiony soczek z jabłek i marchewki Waga mi skacze i obecnie mam ok 73kg, czyli mam do 5 listopada do zgubienia jakieś 5kg Trzeba spiąć pośladki, zacisnąć pasa i powiedzieć wilczym apetytom NIE!!!

A Ty Kochana zrób fotę swojego brzucha przed i po. Ciekawa jestem jaki będzie efekt

Poza tym skóra, którą Ci wytną pewnie też trochę waży, więc po tej operacji to Ty będziesz funkiel nówka

milka mozesz mi cos wiecej napisac o tej operacji? gdzie ile kosztuje jak sie dostalas ile czekalas? ja na pewno bede musiala zrobic sobie zwisy u rak... w ogole cala musialabym sie wymienic jezeli chodzi o skóre,,, wszedzie rostepy zwisy..