Nie chodziło mi o Twoją dietę, tylko o to:

Cytat Zamieszczone przez eMSi1901 Zobacz posta
To niech te 3 kanapki będą dziś już Twoim ostatnim posiłkiem
Nawet jak się zaszalej podczas jednego posiłku to następny też warto jest zjeść. Dobrze, że jadasz 5 posiłków z przerwami 3-4 godzinnymi