Wątek: Akcja odchudzanie w parach !

TikiTaka wszyscy mamy złe dni, oby się nie przeciągnęły do tygodni. Weź się w garść, odchudzanie jest w głowie - jak sobie powiesz że po ptakach trudno, to tak będzie! ja też na wadze gorzej, wczoraj miałam fatalny dzień, nie ćwiczę drugi dzień bo mi ręce od noszenia łóżka odpadają, ale nie zamierzam się poddać i kolejne pół roku się zbierać żeby znowu zaczynać, to jest codzienna walka a nie idealny proces w którym wszystko zawsze wychodzi.

zbieram się w sobie chociaż sytuacja w pracy mnie dobija, waga coraz gorzej mimo moich wysiłków - nie wymiękne cholera jasna, także do roboty!!!!!

Ja dzisiaj mam aerobik ale mi się chce i nie chce.... ale już nie byłam 2 razy. Raz z choroby a raz odwołano. ... tak z lenistwa to głupio trochę nie iść.... niech mnie ktoś zmotywuje...

ja Cię mogę zmotywować! wstałam w cudownym nastroju. no więc...nie odkładaj tego! jak już Ci się myśl pojawi w głowie o ruchu to po prostu to zrób bez angażowania bazy wymówek i przekładania! do roboty poczujesz się jak młody bóg!

tez bym sie przyłączyła , d..a mi urosła nie staje juz nawet na wage

Dawno nie zaglądałam, ale brakuje mi na wszystko czasu. Mąż zabrał synka na spacerek, więc się witam i lecę zmywać i doprowadzać kuchnię do porządku. U mnie dietowo średnio. Muszę starać się bardziej, ale słodkie mnie kusi strasznie.

Ja walczę ostro ze smakiem na słodkie. Od trzech dni na stole stoją moje najukochańsze ciastka, a w barku leży czekolada za którą mogłabym zabić. Ale usłyszałam w pracy motywujące słowa i nie mogę się poddać, bo jestem SILNA! A do tego chyba "zeszczuplałam" Najpiękniejsze słowa jakie mogłam usłyszeć! Chociaż ja jeszcze tego nie zauważam...

Widzę, że pojawiły się nowe osoby. Fajnie, będzie raźniej!

no super! dawac laski dawać!
dziś wielkopomna chwila!
wagggaaaaa
u mnie 74,1 kg

miałam wczoraj kiepski dzień, koleżance na spacerze zerwał się pies i zwiał, dziś czeka mnie objazd po ursynowie w poszukiwaniu psiaka i z plakatami, masakra
dietowo tak sobie, muszę jakoś radzić sobie ze stresem inaczej, bo nici z całego wysiłku wyjdą

Odchudzanie w parach to super sprawa. Jest większa mobilizacja niż samemu.

Melduje 73kg. U mnie w sobotę była porażka ale od niedzieli znowu dieta.