Wątek: Czas na zmiany. Do zgubienia 32 kg.uda się?

No i pierwszy dzień za mną. Nawet nie wiedziałam, że mając dietę 1500 kcal można tyle zjeść! Poza tym byłam na siłowni - bieżnia+ orbitrek. Wieczoriem poćwiczyłam z Mel B, ale dałam radę tylko 20 min. Mam nadzieję, że dziś będzie lepiej

Jest nieźle
Gratuluję utrzymania diety. Ja wieczorem wymiekam

Czuję się świetnie. ćwiczę, jem i mam nadzieję, że chudnę. Ważenie w poniedziałek

Witajcie.
Chciałam założyc własny wątek, ale z doświadczenia wiem, że rzadko ktoś mi odpisywał.
Jeżeli nie macie nic przeciwko, chciałabym poodchudzać się z wami, a właściwie to pytanie do Szafirki.
Wczorajsza waga 97,4. Jezu, tyle nigdy nie ważyłam. Namiksowałam z dietami, że mam już tak rozregulowany metabolizm, że masakra.
Ale pomierzyłam się i wyszło, że jestem typowe jabłko, fakt, brzuchol mam mega zatłuszczony. A najgorszy ten fałd na dole, po cesarskim cięciu, nie mogę tego usunąć. Więc poczytałam i będę stosować dietę dla typu jabłka. Aha, i mam w planach zacząc biegać, bo chwilowo jestem bez funduszy na siłownie.
Dziewczyny, powiedzcie, jak to możliwe, moja siostra waży tyle samo co ja, a wygląda dwa razy tak jak ja. Znowu koleżanka waży 20 kg mniej a wygląda podobnie do mnie. Czemu to takie dziwne wszystko.

Witaj Maggi w naszym gronie. Zapraszamy serdecznie do wspólnego odchudzania. Możliwe, że ludzie waż tyle samo, a różnie wyglądają, Zależy to m in od rozłożenia tkanki tłuszczowej, od grubości kości oraz od ilości wody w organizmie. Tak bynajmniej mówią dietetycy. Ja też próbowałam wiele razy schudnąć z różnym efektem. Ale teraz wierzę że się uda. Maggi a jaką masz dietę?