1Lubią to
-
Odp: Czas na zmiany. Do zgubienia 32 kg.uda się?
No i pierwszy dzień za mną. Nawet nie wiedziałam, że mając dietę 1500 kcal można tyle zjeść! Poza tym byłam na siłowni - bieżnia+ orbitrek. Wieczoriem poćwiczyłam z Mel B, ale dałam radę tylko 20 min. Mam nadzieję, że dziś będzie lepiej
[

Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki