Wątek: damy radę :)

Hej dziewczyny,jesli mogę - dołączyłabym się odchudzam się całe zycie,zaczynam po raz setny,z najwyższą w życiu wagą:/ zapału zwykle starczało mi na parę tyg,najdłuzej i najwolniej schudłam ok.2lata temu - 10kg w ok.pól roku. Miałąm nadzieję,że w końcu uniknę jo-jo -ale nie wyszło.Najgorzej u mnie zawsze z utrzymaniem motywacji,bo początki zwykle są proste,do tej pory mój organizm dosć szybko reagowął na dietę - i jeszcze szybciej na jej zaprzestanie:> na początku czerwca mam wesele siostry - to mój pierwszy cel,po cichu marzy mi się wtedy 100kg na liczniku - ale ucieszę się z jakiegokolwiek sukcesu.Mam nadzieję,że wspólne odchudzanie da mi wreszcie tego kopa

hej dziewczyny. jestem na diecie od stycznia i cwicze jak juz pisalam. ale od jakiegos czasu waga stanela.co radzicie?

Zamieszczone przez Hakitka

Hej dziewczyny,jesli mogę - dołączyłabym się odchudzam się całe zycie,zaczynam po raz setny,z najwyższą w życiu wagą:/ zapału zwykle starczało mi na parę tyg,najdłuzej i najwolniej schudłam ok.2lata temu - 10kg w ok.pól roku. Miałąm nadzieję,że w końcu uniknę jo-jo -ale nie wyszło.Najgorzej u mnie zawsze z utrzymaniem motywacji,bo początki zwykle są proste,do tej pory mój organizm dosć szybko reagowął na dietę - i jeszcze szybciej na jej zaprzestanie:> na początku czerwca mam wesele siostry - to mój pierwszy cel,po cichu marzy mi się wtedy 100kg na liczniku - ale ucieszę się z jakiegokolwiek sukcesu.Mam nadzieję,że wspólne odchudzanie da mi wreszcie tego kopa

Witaj, mysle ze.motywacje masz b. Dobra bo taka jak moja haha tez mam wesele tyle ze w maju.

Co do stojacej wagi, nie wiem na jakiej diecie jestes, ale u mnie waga stala soboe dwa tyg i wkoncu ruszyla, przyczyn moze byc wiele np. okres ktory sie zbliza, lub wiecej jesz czegos co zatrzymuje wode w organizmie, lub twoje cialo zaczelo chwilowo gromadzic zapasy na trudne dni, ale odpusci zobaczysz bo musi cos spalac i moec sily.

Ja robie diete dukana, barfzo dobrze na niej sie czuje, robie ka drugi raz i mam wrazenie ze teraz wolniej chudne ale wazne ze chudne. Po dukanie wiem ze nie tkne juz nic co jest z maki przennej wiem ze na 100% bede jesc zdrowo bo juz mam dosc ciaglych walk osiebie.
7 sptzodu jest terqz walka by miec 75.

ja też teraz dążę do 75 kg mam nadzieje że do świąt się uda u mnie jest tak jak waga stoi to obwody w dół idą, a jak waga spada to obwody stoją. I dziwie się że u Was tak jest przed okresem, u mnie np. gdy jest okres (no i nie zjem cudem słodyczy) to waga spada bardzo szybko.

Hej. Ja np przed okresem mam zatrzymanie wagi albo nawet kg mi przybywa, ale jak już okres przyjdzie,to wszystko spada. W ostatnim miesiącu przed okresem przytyłam kg,a już tydzień później miałam 3kg mniej. Czyli wszystko się wyrównuje po okresie. Ten kg tygodniowo spada

Zamieszczone przez mucha1304

Hej. Ja np przed okresem mam zatrzymanie wagi albo nawet kg mi przybywa, ale jak już okres przyjdzie,to wszystko spada. W ostatnim miesiącu przed okresem przytyłam kg,a już tydzień później miałam 3kg mniej. Czyli wszystko się wyrównuje po okresie. Ten kg tygodniowo spada

No ja mam podobnie
Dzis mnie strasznie bola nogi, w robocie sie nalazilam teraz prasowalam i padam. Jeszcze z psem musze isc na dluzszy spacer ny sie wybiegal, o matku a gdzie tu lekcje syna ......
Jeden plus, nie mam czasu grzeszyc .
Malaalewielka ja to do.swiat.chciala bym tez 75-73 wazyc i mam cicha nadzieje ze sie uda.

Witajcie!
Widzę, że jest nas coraz więcej - świetnie. Witam wszystkie nowe osoby
Nie podoba mi się tylko, że malaalewielka "buchnęła mi mojego strażnika"
Ale trudno...
Gratuluję Wam wszystkim spadków wagi i motywacji, bo widzę, że zwykle jest na wysokim poziomie
U mnie w tym tygodniu (-1,2) - Jeszcze tylko 1 kg i będzie 6 z przodu... nie mogę się doczekać...
Pozdrawiam Was i życzę sukcesów

A ja się dziś w końcu pomierzyłam...i aż oczom nie wierzę.Pomyśleć,że jak w zeszłym roku się wzięłam za odchudzanie to już uważałam,ze top jest szczyt szczytów - a było duuużo lepiej.Mam tylko nadzieję,że jutrzejsze ważenie mi trochę poprawi humor:> aczkolwiek muszę się przyznać do poważnego grzechu wczoraj - pizza:/ na usprawiedliwienie tylko dodam,ze połączona była z 5h chodzenia po sklepach i poprzedzona basenem,więc może choć trochę spaliłam...
Dziewczyny,a co bierzecie pod uwagę przy podawaniu zmniejszających się obwodów?bo ja się mierzę w 11 miejscach,podejrzewam,ze nie o wszystkie chodzi;>

U mnie waga pięknie spada. Ja się tylko ważę, nie mierze się wokół ale z nr już zlecił bo wszystkie spodnie są za duże.

Witajcie!
malaalewielka - za strażnika się nie gniewam, mam nadzieję, ze będzie Ci dobrze służył - ja już z nim zgubiłam około 10 kg i gubię dalej... i Tobie też tego życzę... A w dodatku widzę,że mamy podobny cel - też moim marzeniem jest zgubić ponad 5 kg do świąt - trochę to dużo, ale jak się zaweźmiemy to jest szansa, więc się zabieram do roboty i przez najbliższe 3 tyg dieta na 100% treningi na 110% i powinno się udać...
Wam też życzę osiągnięcia swoich celów do świąt (chyba wszystkie mamy jakieś postanowienia "do Wielkanocy" )- trzymam za Nas kciuki
Jak mam być szczera, to rok temu był to mój cel - który wydawał mi się nierealny (ważyć 65 kg) tyle to ja ważyłam ostatnio jak miałam jakieś 13, może 14 lat... (bo zawsze byłam gruba) A teraz wiem, że będę ważyła jeszcze mniej... nie wiem,czy uda mi się do 55 tak,jak mam w pasku, bo to przy mojej budowie jest naprawdę mało, ale na razie do tego dążę i mam zamiar to osiągnąć maksymalnie do końca czerwca, ale mam nadzieję, że uda się wcześniej...
A co do "poznawania się w lustrze to ja już mam z tym problem...
A ostatnio byłam w sklepie,w którym nie byłam kilka miesięcy, ale panie mnie tam znają i jak mnie jedna z nich zobaczyła, to przez kilka dobrych minut nie mogła obsługiwać klientów, bo się najpierw zastanawiała czy ja to ja a jak już mnie poznała to nie wiedziała co powiedzieć, najpierw ją zatkało, a potem dostała takiego słowotoku pytań, zachwytów a potem mnie przepraszała sama nie wiem za co... Aż mi głupio było, w sklepie zrobiła się kolejka, wszyscy się na nas patrzyli, a ona nie mogła przestać gadać... niesamowite uczucie... Teraz bardzo często mam takie sytuacje,że ktoś mnie nie poznaje, albo poznaje i raptem rzuca się na mnie i to dosłownie kilka dni temu jakaś kobieta w pracy, którą znam tylko z widzenia, objęła mnie i zaczęła mi gratulować wyściskała mnie i poszła dalej a ja stałam i nie wiedziałam jak mam się zachować... Odlot... Mimo, że to dziwne uczucie, to życzę Wam takich sytuacji z całego serca ...
Hakitka - ten link niestety nie działa, strona jest niedostępna...
Pozdrawiam Was i życzę sukcesów!