Wątek: doprowadzić sie do takiego stanu???łatwo mi to przyszło..po raz kolejny wracam...

hej dziewczynki! i jak wam idzie z dietka ja jakoś daję radę, choć wieczory są najgorsze z tym podjadaniem.... ale staram się od poniedziałku zaczęłam też chodzić na kijki i muszę przyznać, że czuję się wyśmienicie po nordic walking - polecam... pozdrawiam i trzymam za was kciuki.....
napiszcie jak wy sobie radzicie.

Hej. Ja jakoś daję radę. Dzisiaj na wadze zobaczyłam kg mniej,więc humor mi się poprawił ;. Czekam aż mój synek wstanie i ruszamy na spacer. Dużo mi dają te spacery i codzienne brzuszki (wczoraj 60 zrobiłam)

Zamieszczone przez joannasix

hej dziewczynki! i jak wam idzie z dietka ja jakoś daję radę, choć wieczory są najgorsze z tym podjadaniem.... ale staram się od poniedziałku zaczęłam też chodzić na kijki i muszę przyznać, że czuję się wyśmienicie po nordic walking - polecam... pozdrawiam i trzymam za was kciuki.....
napiszcie jak wy sobie radzicie.

Cześć kochana odnotowuję spadecxki więc chyba dobrze Z ruchu orbitrek i bieganie, bo kijkowanie na mnie nie działa. Cały styczeń codziennie po 10km chodziłam i nic to nie dało. Bieganie jednak jak dla mnie lepsze Pozdrawiam

Ja dwa lata temu chodziłam na kijki, ale u mnie to był prawie bieg z nimi. Nikt nie chciał mi towarzyszyć

Hej dziewczynki, mogę się dołączyć?? Dietkuję tutaj już 2 raz w zeszłym roku byłam na Dukanie a w tym roku od poniedziałku jestem na MŻ i WR Sama bym zaczeła przygodę z kijkami ale ciągle się waham, brak towarzystwa i czas dopiero po 20 jak uśpię dzieci a wokoło mnie gęsty ciemny las