Wątek: 25kg do nowej JA! dieta ONZ...

i jak idzie teraz dalej działasz na tej ONZ? bo powiem że ciekawie się zapowiadało;p

Zamieszczone przez rogalik87

Moze ktos z tego skorzysta

30 dniowe wyzwanie ćwiczeń z Mel B.

Poniedziałek

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ćwiczyłam z Mel B baaardzo długo, właśnie te wyzwania. Ale doszłam do wniosku, że muszę sobie ustalić sama plan ćwiczeń jeśli chodzi o Mel B., bo te filmiki jakoś dziwnie są połączone, bo np. tylko raz w tygodniu są chyba ramiona i plecy, a non stop brzuch i brzuch... i co? ja sobie brzuch wyćwiczę, a ramiona będą tłuste :P