Wątek: Pociążowe odchudzanie!!

Dzięki Mrowek
Każde słowa zachęty i otuchy są bardzo ważne! Ja bardzo chcę schudnąć, lepiej się czuć sama ze sobą więc już najwyższy czas wziąć się za to moje podjadanie głównie słodyczy. Tez miałam cukrzycę ciążową i wtedy nie jadłam nic słodkiego, a po urodzeniu znów słodycze jadłam bez ograniczeń i teraz mam tego efekty.
Zaczynam zmieniać swoje menu i postaram się tez choć trochę ćwiczyć. Liczę że w niedługim czasie zobaczę choć maleńkie tego efekty

Cześć Wam dziewczyny sorki że długo nie zaglądałam ale same wiecie jak to jest przy dzidzi jeszcze tym bardziej że mamy remont więc w ogóle brakuje mi czasu nawet dla samej siebie. Obiecałam sobie że od 1 czerwca zacznę jeździć na rowerze niestety nie doszło to do skutku ale ale od 15 czyli od trzech dni mocno pedałuję. Wow nie jeździłam z rok chyba ale zmobilizowałam się i w godzinach wieczornych, jak już dzidzia mi zaśnie udaje się w 50 minutową przejażdżkę a jak świetnie po niej się czuję to chyba same wiecie. Tylko troche jestem zmartwiona tym że mimo że jeżdzę to przybyło mi się 1 kg i nie wiem a może nagle zaczęły mięśnie pracować i są cięższe trochę, mamnadzieję że się to zmieni. Przysięgłam sobie że do września będę jeździć dzień w dzień a jeśli nie to od razu wam się tu wyspowiadam a was proszę o zezwanie mnie ale wiecie co widzę że naszym największym problemem są słodycze to może obiecajmy sobie że będziemy się starać ich nie jeść a jeśli już z jakiegoś powodu się skusimy to piszemy o tym sobie żeby w razie czego druga osoba przypomniałą jakie to złe .

Madziu
Może nie jedzmy kolacji w sumie się staram tak od 18 nic nie jeść niestety z różnymi skutkami ale teraz jak wy jesteście to może się bardziej zmobilizuję. a naszym największym wrogiem to słodycze więc musimy je ograniczyć do minimum. wierzę że się uda.

Mrowek
ale Ty masz piękną wagę! Jak to zrobiłaś zazdroszczę?

Witajcie dziewczyny

Podobnie jak Wy, ja także próbuję walczyć z kilogramami, które nabrałam będąc w ciąży. Mamą zostałam niedawno, bo w kwietniu. Przed ciążą ważyłam ok. 64 kg przy wzroście 164 cm. W ciąży, w dziewiątym miesiącu, ważyłam ok. 85 kg (czyli podobnie jak Ty, Gosiu).

Na razie karmię piersią, więc nie odchudzam się w sposób radykalny. Staram się jeść mądrze i zdrowo. Efekty nie są spektakularne, ale ważne, że coś drgnęło w dół.

Będę zaglądać do Ciebie, razem zawsze raźniej. Pozdrawiam i życzę powodzenia

Hej Karolka!
Fajnie że dołączyłaś do nas razem jest raźniej.! Ja w sumie dużo schudłam na samym początku karmienia bo bałam się że małą będzie brzuszek bołał to mało co jadłam a słodyczy wcale ale jak już zauważyłam że malutkiej nic nieprzeszkadza to zaczęłam podjadać słodkie i waga stoi.
Dziś kolejny dzień na rowerku, pozatym jestem dumna z siebie ;p ponieważ mama zrobiła ptysie a ja nie tknęłam ani jednego bo pomyślałam sobie o was i otym że będę musiała się przed wami "wyspowiadać" narazie to działa zobaczymy co cas pokaże po 18 zero jedzonka.
Dziewczyny musimy dać radę!!

I Pięknie szło ale zgasło. Weekend obżarstwa! coś strasznego i znowu wielki dół , znowu muszę się zmotywować w ten sposób to ja w żyviu nie schudnę jeszcze w dodatku nie mogę iść na rower bo pada wszystko mnie dobija. Jestem wielka gruba i zaczynam myśleć że nie schudnę