Wątek: Pomału do celu

jewka najważniejsze, że wróciłaś do odchudzania
dasz radę

Jewka nie jesteś sama. Pamiętaj o tym... nas kulejacych na drodze diety jest miliony..
Myślisz ze Chodakowska czy MelB nie mają potknięc? Oczywiście że mają - bo to tylko ludzie

Dwa dni były OK ale trzeciego poległam (czekoladki),zła jestem sama na siebie w pracy nerwowo a ja niestety jestem z gatunku zajadaczy stresu ale naprawdę się staram i wiem że będą i bolesne upadki i mam nadzieję że wzloty też .Mam weekend na przemyślenia i nowy tydzień zmagań przede mną,Jesteśmy tylko ludźmi !!!!!!!!!!

Dzięki za odwiedziny i masz rację cukier to straszny nałóg ale walczę .wypróbuję twoje sugestie co do zdrowych zamienników słodyczy.Czeka mnie detox na słodkie (ciekawe ile czasu zajmie mi ta walka )Pozdrawiam i życzę Nam wytrwałości

No lada dzień święta później Sylwester.. spokojnie mamy czas na zrzucenie 7-10kg... 10kg i rozmiar dwa mniejsze ciuchy. A samopoczucie jakie dobre. Próbujemy? Razem zawsze raźniej. Ja odstawiam tłuste a Ty słodkie. Co Ty na to? Podejrzewam jak wytrzymamy do świąt, to później nawet o nich nie pomyślimy bo organizm się odzwyczai

WItam to i ja sie dolanczam do wyzwania!!!! ktora wiecej schudnie do siwat zasluzy na 1 jedzonko dowolne! Moze byc slodycz , moze byc usmazony boczus , albo kawal ciasta. co chcecie ! Tylko bez oszukiwania!!!!! Ktora podejmuje wyzwanie ????

Witam !!!
Powracam jako pokonana przez kg.Wstyd mi strasznie ale jest nowy rok,nowe postanowienia i mam nadzieję że wytrwam !!!
Po 5 miesiącach zaczynam od nowa moje zmagania z wagą .Waga jak bumerang wróciła do 109 kg ,boli mnie kręgosłup i muszę coś z tym zrobić bo to chyba ostatni moment żebym się opamiętała i zrobiła coś z tym moim cielskiem .
Powracam i proszę o wsparcie , opieprz cokolwiek .
Postaram się w miarę regularnie opisywać moje zmagania i mam nadzieję że sukcesy też