Wątek: Zapraszam!

Witam Wszystkich. Po raz pierwszy. Odchudzam sie i tyje od wielu lat, postanowilam skonczyc z tym raz na zawsze. Moze wsparcie i pomoc plynace z tego portalu pomoga mi w osiaganieciu trwalego sukcesu? Chce schudnac 20 kg. Pozdrawiam

Witam ponownie
Po dość długiej nieobecnosć powracam i zaczynam od nowa. Mam juz dość jednego dnia diety drugiego dnia jedzenia olbrzymich ilośći kalorii a trzeciego dnia o samej wodzie. Wracam do zdrowego odchudzania i wznawiam codzienną gimnastykę. Wracam do was Chcę tym razem doprowadzić wszystko do końca aż osuiągnę wymarzony cel
Pozdrawiam
3majcie się

Justyna :P

Justyś - brawo !!!

3mam kciuki - ale przecież, Ty o tym wiesz

Hej hej :P
dzisiaj nie mam na co narzekac poszlo bardzo wporządkuoby tylko tak dalej jeśli uda mi sie wytrzymac na diecie 2-3 dni to mogę zacząc sie cieszyć
a co u was?
pozdro

Justyna :P

Myślę, że już się możesz zacząć cieszyć

U mnie jak na razie 65 kg i kontuzja !! ;(

Wszystko na co mam ochotę jest niemoralne, nielegalne, albo tuczące :]

Mam to samo.
Justynka, trzymam kciuki za ciebie.!!!
Autkobu, kocie, ale to nic poważnego chyba, z tą twoją kontuzją?
A ja mam za soba pierwsze dwa tyg studenckiego życia i odkryłam, że nie ma skuteczniejszej diety niż brak pieniędzy połączony z brakiem czasu na intensywne gotowanie. W końcu warzywa są najtasze i najzdrowsze, no nie?
Contresse- dobrze, że podjęłaś decyzję, a wiem że to nie jest łatwe. Ale może Ci się udać, trzymam kciuki i myślę o Tobie ciepło!!!
Pozdrawiam jesiennie. mandarynkazajrzę tu znowu za parę dni.

hej hej Mandarynko!!

Już myślałam, że o nas zapomiałaś!!

heh - stłuczony paliczek małego palca i rozerwana torebka stawowa, oraz potłuczone dłoń - jak pech to pech!! :/

i kurczę żegnajcie ćwiczenia na 3 tygodnie !!!! :/

ale jak będę się dobrze czuła to za dwa zamierzam śmigać

kurczę kurczę - jakoś mi tak dziwnie ... nie wierze w to, że tyle schudłam - cały czas mi się myśli, że niedługo wejdę na wagę i znów zobaczę 8 z przodu - to wszystko wydaje mi się takie ... kruche ?!




pozdrowienia dla Was wszystkich moje kochane Słoneczka!!!

Mandarynko - no widzisz - jeszcze 3 miesiące i taka laska będziesz , że hoho - warzywka samo zdrowie

papa

hej hej Mandarynko
dawno mnie tu nie było - jestem w pamiętnikach
i jak tam spadek wagi?
mi się udało osiągnąć 9 kg
może nie jest super dobrze (mogło być lepiej), ale ostatnio mam wzorowe tysiączki
a jak tam twoje dietkowanie?
pozdrawiam
Jonka

hej dziewczątka - wiecie co sobie uświadomiłam?!
Że już nie mam XXL 20 kg i więcej!!!

Ale mam nadzieję, że pozwolicie mi tu zostać!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


pozdrawiam!