dziękuje bardzo pewnie że się da... nie masz zbyt dużo do zgubienia ale wiem że poczucie.. piękna we własnych oczach to coś wielkiego...
masz motywacje największą jaką możesz miec slub wierze że Ci się uda...

dzisiejsze menu:
1. płatki owsiane z odżywką białkową + plaster ananasa
2. ryż brązowy 50gram 100 gram filetu z selerem naciowym + brokuł
3. kanapka z razowca z szynką drobiową pomidor ogórek...
4. tuńczyk w sosie własnym