Wątek: Katrina wygrywa!

Witajcie mam na imię Kasia i pierwszy raz jestem na portalu dla "grubasków" ...myślę jednak, że na długo zagrzeję tu miejsce. Mam 27 lat i przez całe dzieciństwo i wczesną młodość byłam szczupła. Jak widać nic nie trwa wiecznie i po kilku latach przybyło mi 8 kg, potem 12 kg i w ten sposób stałam się grubaską
Na diecie odchudzającej jestem od 29.02 i powolutku wdrażam mój nowy sposób odżywania w życie.
Znam siebie i wiem, że mogę bardzo wiele, ale tylko wtedy, kiedy do celu dążę małymi kroczkami.

Pierwszego dnia dokonałam pomiaru moich gabarytów i nie wyglądają zachęcająco. Co miesiąc będę wrzucać nowe pomiary, aby było jasno widać, czy zdeterminowana idę do celu, czy się obijam

POMIAR 28.02.2016
waga: 78,8 kg
pas 100 cm
biodra 110
talia 93
udo 65

Następne mierzenie będzie 28.03 już się nie mogę doczekać.

Moja dieta opiera się na zmianach nawyków żywieniowych:
-ograniczyłam cukier,
-słodycze jem raz w tygodniu,
-jem ciemny chleb (od wielu lat go tak naprawdę jem),
-mięso grilluję i gotuję (tez od wielu lat),
- włączyłam do diety dużo warzyw i owoców

Moim głównym problemem jest to, że jadłam bardzo często i dużo. W tej chwili spożywam 4-5 posiłków i staram się je wieczorem zawsze planować.

Pozdrawiam wszystkich i pamiętajcie wiosna za pasem!

Witaj Katrino, trzymam za Ciebie kciuki i będę zaglądać jak postępy ! Pozdrawiam!

Witaj firgirl,
marzę o takiej wadze, jaką Ty teraz masz,
wpadaj kiedy tylko zechcesz, będzie mi bardzo miło

Dzisiaj mija dokładnie 18- sty dzień moich zmagań z wagą, a pechowy jakby był trzynasty. Nie trudno się domyślić, że odkąd miewam problemy z wagą nie lubię kupować ubrań. Bo niby po co? I tak efekt jest mizerny choćbym u samych włoskich projektantów się ubierała. Dzisiaj wiele godzin spędziłam w galerii handlowej, bo moje rzeczy już pozostawiały wiele do życzenia. Mój rozmiar niestety jest ostatnim w rozmiarówkach "galerianych", a niekiedy nie ma go wcale. W sumie co za różnica, nawet jak znajdę coś w swoim rozmiarze, fajnego, modnego to i tak na mnie wygląda jak na słoniu. Jednak udało mi się znaleźć kilka rzeczy i czym prędzej pognałam do domu.
Niestety kiedy mój nowy nabytek zobaczyła siostra, zaczęły się uwagi: dlaczego takie babcine bluzki, nie było krótszej z marszczeniami, z podwiniętym dołem itd. Siostra nigdy nie miała problemów z wagą dlatego też nie zdaje sobie sprawy, że w połowie sugerowanych przez nią rzeczy nie wyglądałabym dobrze. W końcu się pokłóciłyśmy, a moja samoocena spadła bardzo nisko. Mam mega doła, ale wiem, że się nie poddam!

Wg BMI na stronie idealna waga dla mnie to 55 kg....cóż póki co to nierealne marzenie......

Witam witam ja mimo ze mam mniej g niz ty znam bol zakupow malo kiedy cos sobie kupuje bo stwierdzam ze i tak nie ma sensu bo kiepsko wygladam a te zbym chciala sie poczuc super seksi, zle samopoczucie minie, grunt to walczyc dalej

Witaj malinkaa1 masz rację na pewno się nie poddamy, będziemy walczyć ile trzeba

Dzisiaj ogólnie mam ciężki dzień, ciągle mam na coś ochotę i ogólnie jestem głodna cały czas.
Na I śniadanie zjadłam płatki kukurydziane z żurawiną , orzechami i słonecznikiem
na II- jabłko i dwa kiwi
na obiad był rosół i od tego rosołu tak mnie ssie w żołądku :P
O 16:00- zrobię podwieczorek i jakoś przetrwam.

Wczoraj dużo naczytałam się o zbawiennym wpływie koktajli warzywno- owocowych na nasz organizm i postanowiłam od dzisiaj je wprowadzić do swojej diety.
Na pierwszy ogień idzie koktajl z trzech składników: marchwii, jabłka i selera, na pewno będzie pyszny. Przez całe lato robiłam koktajle, więc czas do nich powrócić

Pozdrawiam wszystkich serdecznie i pamiętajcie nie poddajemy się!

Życzę wytrwałości!
W sensie zakupowym - to ciuchów potem też nie ma. Jestem teraz w rozmiarze 40/42/44 (zależy gdzie można dostać wścieklizny, jakby każdy producent miał inna definicję centymetra) i takich ciuchów po prostu brak. A jak już znajdę coś ładnego i modnego, to jest za drogie takie życie
Ja też w połowie rzeczy sugerowanych przez moja siostrę wyglądam do bani - mamy inny gust i inne figury więc siostrą się nie dołuj
Koktajle robisz rozdrabniając miąższ z owoców/warzyw? Czym?
Pozdrawiam Ania

Witaj anna4ma,
no właśnie i te rozmiary co producent to inne! Same 36, 38 i xs tragedia......
Koktajle robię bardzo różnie. Czasami blenduję ręcznym blenderem miękkie owoce, a jak robię bardziej soki warzywno- owocowe, albo same warzywne to wrzucam do wyciskarki do soków, niby nie można nic twardego dodawać, ale moja daje rade z selerem , pietruszką, marchwią i innymi więc jest spoko

Dzisiaj piję bardzo dużo wody, bo ciągle o niej zapominam i muszę przyznać, że głód mi o wiele mniej doskwiera niż wczoraj. Jako, że jest weekend a miałam gości to trzeba było w cukierni kupić coś do kawy i jestem z siebie bardzo dumna, bo zjadłam dokładnie paseczek orzechowca o wymiarach 1cm x3cm. Dzięki temu nikt nie dopytywał się dlaczego nie jem, więc sposób ten bardzo mi się spodobał i będę go praktykowała oczywiście nie za często. Przyzwyczajam się już powolutku to jedzenia w małych ilościach- wcześniej problem polegał na tym, że zapominałam, że jestem na diecie i przypominało mi się po posiłku :P

Założyłam, że mierzenie i ważenie będzie co miesiąc, ale to zdecydowanie dla mnie za długo....dlatego zmieniać na co 2 tygodnie. Jutro mija 3 tydzień, więc jutro wrzucam pierwsze wymiary, które mam nadzieję zmieniły się choć trochę.

Jutro robię jogurtowe dropsy, które znalazłam na blogu jednej z pań

Zamieszczone przez katrinanadiecie

Wg BMI na stronie idealna waga dla mnie to 55 kg....cóż póki co to nierealne marzenie......

Nieprawda, to nie jest nieralne marzenie, mozesz je osiagnac.

WSZYSTKO SIEDZI W TWOJEJ GLOWIE

Pozdrawiam

Katrina i jak dzisiejsze wyniki? Pochwal się! Czekam na relacje :P