Witaj.
Tak czytam i w sumie tez zawsze zajadalam stresy. U mnie z kolei bylo nieciekawie w domu. Jestem jak to mowia z DAA. I również moim pocieszycielem bylo jedzenie, zwlaszcza slodycze, ktore kocham do dzis.
Mialam wzloty i upadki, raz chudlam raz tylam dopoki nie zaczelam robic tego dla siebie i tulko dla siebie. Wreszcie zeowumialam że nie musze sie glodzic aby osiagnac cel. Dodalam aktywnisc fizyczna, do ktorej sie zmuszalam co drugi dzień gdyz zawsze mialam tysiace wymowek na swoje lenistwo. Waga ruszyla i dzis jest mnie o 40 kg mniej
Malo tego kocham sport i nie potrafie bez niego egzystować.
Także grunt to dobre nastawienie, choc zawalisz nie jeden raz ale wazne aby z nowym dniem brnac dalej a nie odpuszczać.
Trzymam kciuki.