Pokaż wyniki od 1 do 10 z 10

Wątek: Zapraszam do wspólnego odchudzania

  1. #1
    allicce jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-12-2019
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    11

    Domyślnie Zapraszam do wspólnego odchudzania

    No nie wierzę, że tu tak cicho Kiedyś byłam tu częstym gościem i udało mi się nawet sporo schudnąć. Nie nadążałam czytać postów, a wyjeżdzając na 2 dni mialam poważne zaległosci.
    Smutno trochę, że nikt prawie tu nie zagląda ale choćby jedna osoba się odezwała i wsparła mnie w tej nierównej walce to będzie mi miło

    Trochę o mnie.
    mam 34 lata
    3letniego syna
    pracuję przed komputerem, więc licząc dojazdy siedzę ok 9-10 godzin dziennie :/
    mam 161cm i waże 78kg

  2. #2
    allicce jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-12-2019
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    11

    Domyślnie Odp: Zapraszam do wspólnego odchudzania

    ucięło mi wiadomośc :/
    generalnie zaczynam dzis.
    Proszę o wsparcie

  3. #3
    allicce jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-12-2019
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    11

    Domyślnie Odp: Zapraszam do wspólnego odchudzania

    no trudno, będę się spowiadac sama ze sobą Dobry dzien za mną.
    Ciągle niestety muszę się pilnować bo jem bezmyślnie i z przyzwyczajenia. Poprostu sięgam non stop po jedzenie i dopiero za chwile uświadamiam sobie że z tym właśnie chcę skończyć.
    Nie dam rady chyba dziś dlużej poćwiczyć ale jutro wtanę szybciej i poćwiczę rano

  4. #4
    allicce jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-12-2019
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    11

    Domyślnie Odp: Zapraszam do wspólnego odchudzania

    poćwiczylam jednak wtedy tamtego dnia
    Świetw minęly spoko. Jedyne czego sie najadlam nadprogramowo to ciasto. Bylo duzo spacwrowania, na wage nie wchodze ale pewnie nie przytylam.
    Postanowilam wziac sie za siebie solidnie standardowo od 1 stycznia. Teraz oswajam sie z mysla nie tyle ze np nie m9ge jiz nigdy zjesc ciastek, lecz staram sie jesc zdrowiej i zmienic nawyki zywieniowe.

    Mialam w planach p9boegac ale moj synek sie masakrycznie rozchorowal i wrecz otarlismy sie o szpital i nie moglam sie do tegp zebrac. Wybralam sie na spacer i zrobilam tylko marszobieg.
    jednak nadwaga robi swoje. Gdzie te zlote czasy kiedy z palcem w d... robilam 5km...

    Przed te ostatnie 2 dni w roku przypominam mojemu cialu co to są cwiczenia, duzo spaceruję i kupilam sobie dzis mega zayebista kiecke. Która mam zamiar załozyc juz w marcu.
    niech sie spelni

  5. #5
    allicce jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-12-2019
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    11

    Domyślnie Odp: Zapraszam do wspólnego odchudzania

    Wczoraj poszłam biegac. Z naciskiem.na POSZŁAM bo moja kondycja woła o pomstę do nieba
    Ale i tak jestem z siebie dumna
    Dziś mnie wszystko boli ale to nic Dziś mam randkę z mężem więc biegów nie będzie ale.planuję jutro znów się wybrać.

  6. #6
    Awatar yvaaaaa
    yvaaaaa jest nieaktywny Radny Dieta.pl
    Dołączył
    21-01-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    9,473

    Domyślnie Odp: Zapraszam do wspólnego odchudzania

    Się podłączam. Ja też byłam stałym bywalcem. Najbardziej udzielałam się w latach 2009-2010. Dzięęki temu cudownemu, wówczas, forum udało mi się schudnąć 40 kilo. Teraz po 10 latach powracam z uszami pod pachami. I tak sobie kombinuję, że może i tym razem się uda.
    Zaczynam od wtorku, 7 stycznia. Ale już dzisiaj nieśmiało sie oglądam dookoła. Widzę trochę znajomych w moderatorach. Udzielacie się gdzieś dziewczyny?
    O tym, co było i będzie - pamiętnik bez cenzury


    A było już tak pięknie.....ale szkoda łez, pora wracać na Dukana

  7. #7
    Awatar yvaaaaa
    yvaaaaa jest nieaktywny Radny Dieta.pl
    Dołączył
    21-01-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    9,473

    Domyślnie Odp: Zapraszam do wspólnego odchudzania

    Aaa i pasek nieaktualny. Trochę chudsza jestem. Muszę to na nowo ogarnąć
    O tym, co było i będzie - pamiętnik bez cenzury


    A było już tak pięknie.....ale szkoda łez, pora wracać na Dukana

  8. #8
    allicce jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-12-2019
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    11

    Domyślnie Odp: Zapraszam do wspólnego odchudzania

    wow 40 kg !!! jestem.pod wrazeniem!
    Ala jak raz pokazalas.ze.mozna to teraz tez tego dokonasz! Dzieki za odwiedziny! Fajnie ze sie odezwalas. A.masz teraz swoj wątek? bo ten z linku niezaktualizowany
    U mnie spoko, oprocz dzisiejszego dnia. plany były ambitne a skonczylo sie na piżama day- i byly kopytka i dalam sie nawet podpuscic i upieklam moim.chlopakom.muffinki z czekoladą.
    A i zeżarlam.niemal calą czekolade- jestem.przed okresem a z tą chcica na slodycze nie jestem w stani3 walczyx.

  9. #9
    Meridess jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    16-01-2020
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    1

    Domyślnie Odp: Zapraszam do wspólnego odchudzania

    Ale siła zawsze wieksza w grupie
    Ostatnio edytowane przez Meridess ; 16-01-2020 o 23:17

  10. #10
    groszki jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-01-2020
    Mieszka w
    Przeworsk
    Posty
    3

    Domyślnie Odp: Zapraszam do wspólnego odchudzania

    W odchudzaniu według mnie najważniejsza jest dieta. Dzięki niej już straciłam 5 kilo. A jem po prostu zdrowo i liczę kalorie. Polecam bloga [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •