Wątek: Olomorrelka - czyli jak trzy chudną

Hej i jak poszło pierwszego powszedniego dnia bycia coraz chudszą?

jest 17 54 i do tej pory zjadlam 960 kcl. jeżeli nie wszamam czegoś w ciągu najbliższych 6 minut to przepadło (hi hi ) to miłe co nie?


bardzo mi fajnie

czy wzięłaś dzisiaj do szkoły kanapki?
pozdr

niestety - chlip po prowrocie do domu zjadłam surówkę misioroboty z kapusty pekińskiej i ogórka i pół pomarańczy - ale na szczęście świat się na tym nie kończy

dobrej nocy

Hmmm załamanie mineło, wiem co jem a co lepsze zjadłam dzisiaj śniadanko i to wogole było cos boskiego bo zrobiła mi je kobieta mojego brata i jej siostra co nas nawiedziły z rańca Czad, po wczorajszym WSTYDZE (1600 ) dzisiaj wszytko wraca do ustalonej normy idealne 1000 ni mniej ni wiecej mineła 18:00 a ja ani głodna ani nic koniec z jedzonkiem po 18

Jestem z Ciebie dumna,
bardzo bardzo dumna...
To 1600 to pewne wykroczenie ale założywszy że normalana /dorosła/kobieta zajmująca się pracą biurową dziennie spala ok. 2000 to i tak jesteś do przodu.

Policzyłam kiedyś taki swój "normalny" dzień (dawniej - teraz już do końca świata będzie ok. 1000 kcl) i wyszło mi trochę ponad 3000 kcl. I to nie przez duży obiad przez głupie podjadacze.

Ja wczoraj zjadłam 983 kcl + pół pomarańczy... ale chyba też mieszczę się w 1000...
dziś ma być kolejny wspaniały dzień naszego życia - bo to 4 dzień wspólnego odchudzania zatem 3 ten najtrudniejszy już za nami

dobrego śniadanka
i świetnego dnia

Hej hej
już mamy nowy komputerek,
dziś nie wiem ile zjadłam ale miałam okropnego doła związanego z pracą napiłam się wódki z mandarynką, bo nie bło soku - świństwo, trochę potańczyłam i mi lepiej...

w sumie <900 kcl dzisiaj

jak na gwiazdkę dostanę wagę to może będzie miło

odezwij się koniecznie błagam

OlaK - tęsknię a jeszcze nie mam gg

jest rano,

zaraz wychodzę do pracy...
zjadlam 1/2 grachamki z kapustą pekińską, pomidorem i serkiem wiejskim 3%. do teo codzienna kawa śniadaniowa....
do pracy drugie pół grachamki ale tym razem bez serka bo rozklapcia się w torbie a i bez pomidora bo też się rozklapcia
jak zjem drugie pół grachamki w pracy to będzie 401 kcl...

proszę trzymać za mnie kciuki bo idę dziś na obiad do Babci a to nie jest łatwe

miłego dznia wszystkim

boję się, że kiedy wejdę na wagę to się zmartwie, bo wydaje mi się że już troszkę schudłam a waga pokaże mi figę np 75 kg... i wtedy się chyba popłaczę...

Jest takie forum - "mam do zrzucenia 69" czy cos takiego i jest tam dziewczynka, która jak jej się nie udaje to jej wstyd i nie pisze - bardzo mi jej szkoda ale nie wiem czy się wtrącać

I znwou wczoraj idealne 1000, z tym nie jedzieniem po 18, to jest jakiś absurd bo ja chodzę spać o jakiejś 2-3 w nocy

Cieszę się z twojego komputerka wogole ci powiem że razem jest łatwiej bo wiem jak bardzo mi głupio bedzie jak coś znowu zawalę. Nie wiem ja wejdę na wagę dopiero po świętach :P załamie się albo i nie.

Wogóle oleńko ile ty masz BMI???

jeżeli ważę 70 kg to coś koło 28. (brrr) i mam 11 kg nadwagi

Byłam dziś u Babci i byłam dzielna - nie zjadłam: czekolady, ziemniaków, ciasta, ogórków konserwowych, kolacji
zjadłam tależ zupy pomidorowej, pierś z kurczaka smażoną bez panierki i słatkę jarzynową

zatem nie najgorzej.820 kcl.
wczoraj sobie poskakalam i dzisiaj miałam już mniej skóry na boczkach zatem wierzę w swoją chudość

Miś Potwór właśnie zajada się grzanką z serem z mojej prawej - ale przecież jestem graczem RPG (hi hi)

Fajnie, dzisiaj 890, kurde to nie jest aż tak straszne, obajdałm się sałatką jak głupia. Pewnie kryzyzs nadejdzie już niedługo jak się zważe i sie zmartwie, bo sie normalnie nie czuje jak na odchudzaniu tylko jak na kursie gotowania.

oj
obliczyłam ilośc kalori z tym winkiem i wyszło mi przwie 1200 - ale raz się żyje
co nie?

do zobaczenia wiczorem

Na pomoc - zaczynam łapać doła, że mi się nie uda, że znowu... ups ups

pomocy - chcę mieć dobry chumor

Pomocyyyyyy

hi hi ja przewidując winko zjadłam ile trzeba sie znaczy śniadanko i kawkę :P się znaczy 180 kalori moge wypić połtora butelki winka, Oleńka zobaczymy się wieczorkiem to ci sie humorek poprawi :>