Wątek: Olomorrelka - czyli jak trzy chudną

Oj Słoneczko moje

Jestem z Ciebie taka dumna - to po prostu fantastycznie - A Tata (czego byś nie myślała a tym bardziej czego by sam nie myślała zobaczy - wiesz sądzę, żę on teraz wie więcej niż wtedy - i bardzo, bardzo żałuje - ale może to była dla niego szansa żeby zobaczył jaką ma wspaniałą córkę)

85 kilo to jest na prawdę sukces - ja nie wiem co ze mną się dzieję bo nie chudnę - jem około 1000 kcl dziennie czasem troszkę więcej, czasem troszkę mniej i chyba nic - dzisiaj się nie ważyłam - ale na pewno w końcu ruszy (może jakieś hormonki działają - a może podświadomość) nie wiem i się nie przejmuję, bo musi w końcu zacząć spadać. Miałam okropnie nerwowy czas w pracy i może organizm przestawił się na czas klęski i był bardzo energooszczędny. NIe martwie się tylko jem tak dalej. po troszku.

Mam problemy z wchodzeniem na forum, dlatego albo się nie odzywam - bo nie moge wejść, albo wpisuję się kilka razy... ale czasem się udaje.
Mam koncept zaproszenia... porosimy Ojaca Michała, żeby nam zrobił zdjęcia takie jak w "Zaślubinach Arnulfinich" Van Eycka. (Tylko miny będziemy mieć mniej poważne hi hi) tak żeby oczywista była kompozycja - wskanujemy je i wtedy dam Ci zadania, żebyś nad tym popracowała. MOżemy się spotkać i pobawić tylko będą potrzebne dwa zdjęcia bo tam z tyłu jest lustro do którego też chciałabym nawiązać...

Dzisiaj 289 kcl... szkoda, że nie można wpisywać swoich wartości kalorycznych nowych rzeczy - np. sałatki greckiej z małą ilością fety
do zobaczenie

Witam dziewczyny,

OLENAK odwiedziła mnie w moim pościku, więc sie rewanżuję. Miło tu , często Was odwiedzam i czytam o Waszych zmaganiach :P
Pytałaś o DZIEŃ WODNIKA - wymysliły go chyba dziewczyny z Pamiętników "Odchudzanie po czterdziestce" i bardzi mi sie to spodobało. Jest to jeden dzień najczęściej poniedziałek /kara za buszowanie przez weekend/ w który sie tylko pije woda niegazowana ,herbatki ... ja wypijam jeszcze jogurcik naturalny w porze obiadowej. Ogranizm trochę odetchnie, może sie troszkę oczyści.
Jest jeszcze dzień w który je się tylko warzywka DZIEŃ KRÓLIKA ...pomysłów dziewczynom nie brakuje.
OLENAK nie zwracaj uwagi na wagę, moja też ani drgnie - odchudzanie to "sport" dla cierpliwych i będzie nam napewno wynagrodzone Mam nadzieje

Pozdrawiam MIKA

Chej chej
bardzo dziekuję, muszę to sobie zaaplikować, w końcu ponoć najlepszym czasem na oczyszczenie jast właśnie teraz zaraz...
a jutro dzień królika i będzie fajnie...

U was też jest fajnie, a odchudzanie to rzeczywiście "sport" - tym razem mam nadzieję, że taki tryb życia stanie się normą na zawsze...

Pozdrawiam

Chej muszę sprawdzić czy mam suwak

Ja mam dzisiaj dzień Bitnika chyba bo przed komputerkiem cały dzionek oprócz godzinego spacerku z pieksiem pobiegałam trosze tysz.... Ola ty sie nie martw że ci waga ani drgnie bo jak pojdzi to ostro w dół a jak sie ten stan rzeczy utrzyma to idz do lekarza niech ci da skierowanie do endokrynologa bo może masz coś z tarczyca. Wieczorek pod znakiem procętów zostawiłam sobie jakieś 500 kalori z tej okazji zapasu A dziń królika to ja uskuteczniam raz na tydzień i dobrze mi z tym, ale na samej wodzie to ja nie wyrobiam chociaż pije jakieś 2,5 do 3 litórów dziennie aż mi kumpela powiedziała że sie chyba rozpuszcze :P No i zmajstrowałam sobie fajne kanapeczki na śniadanko

Chaberer tektura, posmarowany serkiem turek figura w miejsce masła, polędwica sopocka, ogórek pomidorek siemie lniane i przykryte to sałata pekińska... normalnie 3 takie na śniadano i jestem obrzarta straszne a to jakieś 250 - 300 kalori czyli tyle i le rasowe śniadanko mieć powinno :P

Chej chej

Ten kto wymyślił kole light powinien dostać nobela pokojowego...
dzisiaj mam pierwszy dzień okresu i wielką ochotę na słodycze. Cały dzień pociągam z flaszeczki, której cały litr ma 2 kcl. czy to nie wspaniałe. Nigdy niie lubiłam słodzików ale teraz chyba mi się smak zmienił, bo wogle mi to nie przeszkadza.

dzisiaj (na razie 700 - ale mam jeszcze do 18tej godzinkę)

życzę wszytskiego naj w nadchodzącym tygodniu - a z Tobą Morrigion muszę spotkać się żeby osobiście obejrzeć Twoją chudośc i upić się pół winką

pa pa (możemy wyciągnąć też Niję i upić się z NIją)

Słoneczko nie wiem jak to bedzie Ja dzisiaj normalnie szału dostaje własnie zjadłam pol kilo gotowanej na parze marchewki wogole musze komponawać posiłki tak żeby dobijać do 990-1000 i wiesz co jeść mi sie nie chce a na kolacje jogurt bez cukru z otrebami siemieniem i tekturka

Chej,
wczoraj miałam 998 kcl
jaki wspaniały poniedziałek rano - ledwo widzę na oczy i piszę (hi hi)
na razie razem z kawą 330 kcl - zatem jako śniadonko nieźle...
zobaczymy co będzie dalej
zmierzyłam się ponownie:
talia 76
biodra 104
ramie 38
pod biustem 88
lydka: 42
udo: 67
biust 101

Kurczak w marchewce w piekarniku musze znowu pilnować żeby nie zejśc poniżej 1000 normalnie chyba mi sie żołądek skurczył. Na słodycze wogole ochoty nie mam, a powera mam nadal Waga stoi, ale może za czesto na naia właże.

POstANowieNIE Na DZisiAJ

WAZ SIE 1 i 15

Dzisiaj 1068 zatem w normie

ważenie 1 i 15 to dobry pomysł, albo można codziennie i nie przywiązywać do tego wagi (hi hi) bo liczy się długookresowa zmiana....

ja nie wiem jak i kiedy się ważyć...
wolę się ważyć wtedy kiedy jest ładna pogoda bo niezależnie od wszystkiego mam dobry chumor, i wolę się ważyć wtedy, kiedy nie ma mnie tego dnia w domu... bo jak siedzę w domu to mi najtrudniej
ale 1-15 to niezła myśl - tylko musi być ładna pogoda... ( a jeśli chodzi o stojącą wagę to policz czy nie zbierasz wody)

Pozdrawiam i życzę miłego dzionka jutrzejszego i słodkich senków (OLaK)