Widze ze 22-latek z kilogramami w nadmiarze troche jest))
ja tez mam 22 lata, 165 cm wzrostu i i O ZGROZO 102 kg!!! (ale ciagle sie chwale ze bylo 107 jeszcze 2 mc temu)
Od dzis jestem na diecie 1000 kcal i podoba mi sie) tez sie postanowilam wiecej poruszac ale to co proponuje Trycka chwilow mnie przeraza
narazie bawie sie z rowerkiem stacjonarnym , kolejny etap - mam zamiar wprowadzic do swojego zycia skakanke!!
Zatem powodzenia i CHUDNIJMY WSZYSTKIE!!!
P.S kurczak, chyba o 50% lepiej sie chudnie wchodzac tu i piszac do Was kochane
jednak w grupie razniej!