Wątek: Zegnam 98 kg, kto ze mna?

Witajcie!

Co myslicie o wspolnym odchudzaniu? Cos w rodzaja "Clubu"?
Na Forum mozemy wymieniac sie doswiadczeniami a co tydzien bysmy
mieli wglad w efekty.
Zapraszam Pieknych Grubaskow, ktorzy wkrotce beda jeszcze
piekniejsi! Mam nadzieje, ze mnie sama zmobilizuje to do wytrwania.
Zapraszam mlodych i mlodych duchem
Moge zajac sie koordynacja przedsiewziecia.

Proponuje 3 etapy po 3 tygodnie.
Etap 1
od 17 stycznia do 6 lutego
Etap 2
od 7 lutego do 27 lutego
Etap 3
od 28 lutego do 20 marca

Mierzymy sie raz w tygodniu w poniedzialek (rano) i przesylamy
wyniki na moj adres. Potem rozesle Wam zestawienie.
Zapraszam rowniez do wyznaczania sobie celow realnych do osiagniecia.
Napiszcie ile planujecie wazyc po 1 etapie.
Uwaga! Szczegolnie zapraszam osoby z duza nadwaga i otyloscia.
Nie bede przyjmowala zgoszen osob bez nadwagi tzn. o BMI ponizej 25.
Zapraszam do wspolnego odchudzania! Czy sa jacys chetni?
Mozecie tez przyslac zdjecie zrobione na poczatku odchudzania a potem
dla porownania po zakonczeniu etapow.
Osoby ktore schudly najwiecej zostana wyroznione.

Co o tym myslicie?

Czekam na Wasze dane pomiaru do wtorku 18 stycznia. Podajcie nastepujace dane:
Nick
Waga
Wzrost
Obwod klatki piersiowej mierzony pod biustem
Obwod talii
Obwod bioder
Obwod uda
Ile planuje schudnac 1 etapie (realny cel).

Moj adres
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Co o tym myslicie? Oczywiscie wypali tylko wtedy gdy zbierze si nas kilka osob.

Poraz pierwszy jestem na forum i wchodzę w to mam 20 nadwagi i czas to zmienić utyłam w ciąży i mam problem może mi się z wami uda pozdrawiam

Ja od zawsze jestem puszysta, ale ostatnio tez sporo przytylam
bedac w ciazy.

chętnie się przyłączę i prześlę moje wymiary. Tylko nie wiem czy dam radę i czy mnie przyjmiecie? mam ponad 40 kg nadwagi!!

Hej dziewczyny!

Droga Lelaj ja też bym z chęcią dowiedziałą sie o jakimś lekarzu z Wrocławia.

Morrigion, ostatnio czytałam artukuł o głodówce oto link:[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], A co do dietek to mięsko i owszem lubie

caprica wysłałam Tobie e-maila mam nadzieje, że odpowiesz.

A tak poza tym to jak sie czujecie dziewczyny i jak Wam idzie? Bo ja sie czujke dobrze ))

Pozdrawiam Buźka

Czesc Dziewczyny!
Ciesze sie, ze sie przylaczacie do Clubu.
Beti70 - fajnie ze jestes z nami. Moze zdradzis nam ile wazysz?
Wiola159 - czekam na Twoje wymiary z poniedzialku rano.

Musze wam powiedziec, ze wczoraj bylo kiepsko. Apetyt, moze nie obzarstwo ale
nie odchudzanie. Dzis nieco lepiej.

Cześć! Dziś dalej miałam głodowac, ale w szkole sie troszke kiepsko czyłam więc postanowiłam, że narazie zawiesze moją głodówke. Zjadłam w szkole jabuszko i troszke mi sie poprawiło. Teraz szykuje sobie ryż. Od poniedziałku chyba (nie na pewno) zaczne ponownie głodóweczke. No chyba, że znajde lub wymyśle jakąś inna dietke. Pozdrawiam Buźka

To Il3e nas jest ? kto prowadzi rejestr??

Rejestr prowadzi caprica. Mamy nadzieje, że nas niedługo poinformuje kto nalezy do Clubu. Proponuje, żeby nawet otworzyć nowy wątek na ten temat. Pozdrawiam

Czekam na zgloszenia wynikow z poniedzialku rano. Nadsylajcie je w poniedzialek.
Wtedy podam ile osob liczy nasza grupa.
Do poniedzialku!