-
Witam!
Przepraszam, ale wczoraj wieczorkiem padłam i nie dałam rady zrobić podsumowania - jest za to dzisiaj :) Poszło nam świetnie ;)
Podsumowanie II tygodnia X etapu:
Razem schudłysmy 6,7 kg :D i zmniejszyłysmy się w obwodach o ... :shock: 31 cm :D
(w kl. piersiowej ubyło nam 5 cm, w talii 12 cm, w biodrach 8,5 cm, a w udach 5,5 cm :D)
Miejsce pierwsze zajęła nasza nowa klubowiczka (którą powitaliśmy tydzień temu) Patti z wynikiem -2,5 kg i aż -10,0 cm w obwodach :D
Miejsce drugie w rankingu przypadło dla Anikas - schudła 1,7 kg i w obwodach ubył jej 1 cm :D
Miejsce trzecie na podium z wynikiem -1,0 kg zajęły ex aequo:
- Izary - zmniejszyła się w obwodach o 3 cm :D
- Foczka - zmniejszyła się w obwodach o 5,5 cm :D
- Promyczek74 - zmniejszyła się w obwodach o 7 cm :D
Ja tym razem poza podium z wynikiem: -0,2 kg i -1,5cm w obwodach :D
Ninka utrzymała dotychczasową wagę i wymiary, co również jest sukcesem :)
A Figlarka pracują nad mięsniami ;) - co prawda waga pokazała niewielki przyrost +0,5 kg ale za to uciekają centymetry - aż -3,0 cm :D
U Albiny waga nieznacznie drgnęła w górę +0,2 kg ale uznajmy to za błąd pomiaru ;)
Część klubowiczek sie urlopuje i wyniki poda po powrocie - miejmy nadzieję ujemne ;)
Witamy też w naszym gronie nowe klubowiczki - Uno dołaczyła do nas w tym tygodniu, Patti i Promyczek74 (dołaczyły tydzień temu) - już odniosły pierwszy sukces :D )
Witamy też Caprice, która do nas wróciła by zrzucić nadmiar sadełka :)
Gratulacje dla wszyskich klubowiczek - wyniki w tym tygodniu super :)
Życzę kolejnych pięknych wyników! za tydzień koniec etapu X.
POWODZENIA!
-
Super, walka widzę dość zacięta. Mam pytanko onośnie przyszłego tygodnia, czy można wyniki podać we wtorek bo jest tzw. długi weekend i w poniedziałek nie mam dostępu do kompa? - na działkę go nie zabiorę hi hi hi. GRATULUJĘ WSZYSTKIM ODCHUDZACZKOM TAKICH SPADKÓW (WAGI I CM). Pozdrawiam
-
Promyczku, poniewaz za tydzien tez jeszcze ja zrobie zestawienie, a wyjezdzam na weekend do tesciow to zestawienie zrobie pewnie we wtorek wieczorkiem.
Zresztą z tego co wiem wyniki zwykle mozna nadsyłac do poludnia we wtorek (przynajmniej taki był zwyczaj jak zestawienia zrobiła Ninka) - wiadomo że nie kazdy ma czas zrobic to w poniedziałek - wiekszosc osob ma urwanie łowy w pracy po weekendzie.
Pozdrawiam
-
Witajcie!
Dziś zakończył się kolejny X już etap walki ze zbędnym sadełkiem
Przypominam wszystkim klubowiczom o nadesłanie aktualnych wyników wagowo-pomiarowych i zachęcam nowe osoby do dołączenia do nas :)
Dla przypomnienia - etap trwa 3 tygodnie, a pomiarki przysyłamy co poniedziałek
nick:
wzrost:
waga:
BMI: (tylko osoby z wynikiem powyzej 20 bedą przyjmowane do klubu!)
obwód klatki (pod biustem):
obwód talii:
obwód bioder:
obwód uda (w najszerszym miejscu):
adres do nadsyłania pomiarków: club_xxl@wp.pl
Pozdrawiam
-
rany ale super sprawa, czy ja mogę się dołaczyć do rywalizacji czy jest zapóźno? proszę :wink: to cos w rodzaju klubu kwadransowych grubasów tyle że za pośrednictwem internetu. ciekawy pomysł
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...958/weight.png
-
Luizek, jasne że możesz dołączyć, wystarczy przesłać pomiarki :)
Pozdrawiam
-
to bedzie chwila prawdy, a więc waże sie , mierzę i przesyłam
papatki
-
ojejku!
a czemu ja wcześniej tu niedotarłam:(!!
musze poczytać koniecznie!!
buziaki
-
Foczko- czy bedziesz mogla poprowadzic kolejny etap ClubuXXL?
Bardzo Cie prosze o kontak na moj adres hannaba@wp.pl
Zapraszamy nowe osoby do przylączenia sie do Clubu!
-
Od tygodnia jestem na specjalnej ostrej diecie. Jakoś wytrzymuję. I sa efekty. Ogromnie ciesze się, że moja sztanga uzyskala rownowage. Waga wskazywala dzis rano na poczatku 8 (89,5kg) ale nie mozna tak ustawić tego suwaczka.
Kto myśli, że guzik z tego mojego odchudzania? Wiem, że nie mogę liczyć na szybkie efekty i te minus 3,5 kg w siedem dni to zupełnie wyjątkowo się udało. Teraz aby to utrzymać!
Bardzo jestem ciekawa naszego tygodniowego zestawienia uczestników Clubu.
