A jak chcesz wymiarki podesłać już dziś i w poniedziałek już się cieszyć wyparowaniem, zaraz podsyłam Ci moj nr telofonu i podeslę wymiarki do Emkaerki.
A jak chcesz wymiarki podesłać już dziś i w poniedziałek już się cieszyć wyparowaniem, zaraz podsyłam Ci moj nr telofonu i podeslę wymiarki do Emkaerki.
Będę Ci bardzo wdzięczna.
Moze do poniedziałku coś ubędzie.
Witajcie Dziewczyny!
Dawno mnie tu nie bylo. Anikas- milo, ze o mnie pamietasz!
Ostatnio mam ciezki czas wiec nie probuje nawet sie odchudzac bo wiem, ze nie
mam szans. Raczej zajmuje sie podjadaniem moich ulubionych snikersikow, ktore
poprawiaja mi nieco humor.
Poza tym od jutra nie bede miala dostepu do stalego lacza a to znacznie utrudnia.
Mysle, ze do Was z przyjemnoscia wroce- o ile utrzymacie ten Club na powierzchni.
Pare moich przemyslen:
1.Jesli nazwa watku jest niezbyt dobra to moze zalozyc nowy pod lepsza nazwa?
2. Zakladajac Club chcialam, zeby bylo to miejsce dla tych, ktorzy maja rzeczywiste
problemy z duza waga. Nie chcialam przyjmowac tych, ktorzy przy wysokim wzroscie
chca schudnac np. z 58 na 56kg...
3. Czesc z Was ma swoje prywatne watki i tam koncentrujecie swoje pisanie.
4. Mozna by w stopkach Clubowiczek zamieszczac link do clubu - moze jakos zachecajaco sformulowac.
5. Juz ostatnie- mozna by sprobowac poprosic administratora o danie linku do clubu na stronie startowej. Przypuszczalnie sie nie zgodzi ale moze? Przeciez Club istnieje juz tak dlugo i dowiodl, ze odpowiada na potrzeby grubaskow. Pomaga nam.
Od jutra jestem na urlopie wychowawczym z moja córeczka- z czego sie baaardzo
ciesze!
Pozdrawiam kazda z Was!
Caprica
Docelowo- abstynencja od zapalników, realizacja planu jedzenia i zdrowa waga = wolność od kompulsywnego jedzenia
Gacuję od 8.08.2012, 02.2012- 114 kg, 8.08.2012- 112 kg, 24.09.2012- 99,1kg, 19.09.2013- 78,0 kg, 25.09-75,9, 4.10-75,2, 17.10-79,9, 25.10-77,9, 2.01.2014-83,9, 10.01.14- 79,9kg
Jak zmienić myślenie? Help! - Strona 9
Witajcie!
Caprico - tytuł wątku możesz zmienić tylko Ty i nikt inny Myślę że nie ma co zakładać nowego wąteczku Ale rzeczywiście podklejenie wątku żeby nie uciekał z 1 strony byłoby dobrym rozwiązaniem.
A poza tym należą Ci sie baty za SNICERSY!!!!! co to za poprawianie sobie humorku, znam mnostwo lepszych metod!!!
kasiakasz - dostałam już od Belli Twoje wymiarki i w poniedziałek będziesz na liście Witaj w KLUBIE. Mała uwaga - planowany spadek jest dość duzy i chyba malo osiągalny - po co się tak dolowac - lepiej założyć że się mniej schudnie a potem cieszyć że jednak udało się więcej
poprosiłabym CiIę jeszcze o adres mailowy, bo wysyłam zestawienia co tydzień na maila a na forum podaje uogolnione wyniki
Belluś dzieki za info
Informacja dla wszystkich
W najbliższy poniedziałek 17.X. konczymy XIII etap i zaczynamy kolejny XIV (każdy etap trwa 3 tygodnie, ale pomiarki wysyłamy co tydzień w poniedziałek, jak ktoś zapomni to może to zrobić jeszcze we wtorek bo zestawienia robię dopiero w środy, pomiarki wysyłajcie na adres klubowy - info na 1 stronie lub bezposrednio do mnie poprzez priv na forum)
A i jeszcze jedno - szykuje się znowu na podium więc się nie dajcie i walczcie
Buziaki
co do nazwy myśle ze mylące jest to : zapraszam do
bo ja też na początku myślałam że to jakiś prywatny topic na którymCaprica pisze poprostu codziennie jak sobie radziła z dietką itp
Moze poprostu zmienić na "Wirtualny Club XXL" i poprosić Opa aby wątek przykleił - aby wątek nie spadał w dół forum
Caprica- za te snickersy to dostaniesz po łapkach ode mnie
EMKR NO to skoro szykuje sienam nowy etap to moze i ja sie dołączę znowu cza wznowić dietkę :P
Dzis mam jescze neostrade- pewnie jutro mnie dopiero odlacza. Moge wiec
dzis jeszcze troche popisac.
Nie wiem jak by mozna bylo zmienic tytul watku. Czy ktos jeszcze uwaza ze lepiej zmienic
"zapraszam do wirtualnego Clubu XXL" na "Wirtualny Club XXL"?
Wiem, ze to co robicie dla Clubu wynika z tego, ze zalezy Wam na CLubie. Zgadzam sie wiec na wprowadzenie zmian. Czy sa jeszcze jakies propozycje? Czy potrzebne sa wszystkie pomiary jak dotychczas- moze cos uproscic?
Jesli chodzi o raporty co tydzien i etapy trzytygodniowe to mysle, ze jest to potrzebne.
Mozna by tez rozeslac zaproszenie do wszystkich, ktorzy kiedys byli z nami w Clubie. Tak to jest z nami grubaskami, ze nam nie wychodzi odchudzanie, zalamujemy sie, wiele z nas nie dazy wytrwale do celu. Waga rosnie a nie lubimy by nam to pokazywac. Sama
jestem przykladem takiego zachowywania i dlatego Was potrzebuje. Pewnie gdybym byla wytrwala i waga by mnie nie stresowala ( stres-podjadanie) pewnie bym schudla raz a dobrze ii zyciowy problem by odpadl. Ale tak nie jest. Potrzebuje tej Clubowej mobilizacji.
Czekam na Wasze komentarze.
Pozdrowionka!
Docelowo- abstynencja od zapalników, realizacja planu jedzenia i zdrowa waga = wolność od kompulsywnego jedzenia
Gacuję od 8.08.2012, 02.2012- 114 kg, 8.08.2012- 112 kg, 24.09.2012- 99,1kg, 19.09.2013- 78,0 kg, 25.09-75,9, 4.10-75,2, 17.10-79,9, 25.10-77,9, 2.01.2014-83,9, 10.01.14- 79,9kg
Jak zmienić myślenie? Help! - Strona 9
Hej Dziewczyny
Od piątku do dziś tyko 3 dni ale zmierzyłam sie ,
W tym tygodniu Ostro atakuję i nie mog ę sie doczekać aż będzie za tydzień
Pozdrowionka
Witajcie dziewczyny
Ja tak nieśmiało pukam, zaglądam i cichódkow pytam :mogę wejśc
"Musisz wiedzieć, kim jesteś i czego pragniesz w życiu. Jeśli tego nie wiesz, ciągle gonisz za jakimiś namiastkami szczęścia, szukasz tam, gdzie nie trzeba"
Wchodź wchodź, ja tez dopiero w piątek dołączyłam. Powiem Ci że to bardzo mobilizujące. Twój sylwestrowy plan ( 69 )na pewno wypali.
Pozdrowionka
Zakładki